facebook

Обід без грама м’яса за 3 копійки. Готую ці котлети тижнями, тільки пюре на кашу міняю: моя імпровізація

Такі котлети можна готувати в піст, або просто для різноманіття. Структура, смак і аромат цих котлет практично ідентична до курячих. Ніхто не повірить, що в них немає м'яса.

Котлети не обов’язково готувати з м’яса. Якщо ви дотримуєтесь посту, вегетаріанської дієти, або просто любите експериментувати зі смаками, спробуйте приготувати ці неймовірні пісні котлети. Хоч у їхньому складі немає ні грама м’яса, вони дуже смачні, соковиті і скожі на класичні курячі котлети.

Необхідні інгредієнти:

  • морква – 2 шт;
  • цибуля – 3 шт;
  • картопля – 1 кг;
  • яйце – 1 шт (можна без);
  • борошно – 3 ст.л;
  • сіль, перець за смаком;
  • олія для смаження.

Спосіб приготування:

Із вказаної кількості інгредієнтів виходить досить багато котлет. За необхідності, кількість продуктів можна зменшити в 2 рази.

Цибулю нарізаємо дрібним кубиком, а моркву натираємо на крупній тертці. Обсмажуємо на пательні з олією цибулю до легкої золотистості.

Картоплю натираємо на крупній тертці і відтискаємо з неї сік. Важливо добре віджати рідину з картоплі, щоб готовий “фарш” був щільним і не розтікався. Додаємо до картоплі натерту моркву, обсмажену цибулю, яйце, борошно, сіль, перець і все ретельно перемішуємо. Якщо ви дотримуєтесь посту, яйце можна не використовувати. Фарш розвалюватися при цьому не буде.

Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м'яса
Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м’яса

З готової суміші формує котлетки круглої або продовгуватої форми і обсмажуємо на рослинній олії з двох сторін до золотистої скоринки. Смажити потрібно із закритою кришкою на невеликому вогні, щоб котлети добре пропеклися. Якщо ж котлети не просмажилися, їх можна доготувати у духовці, або протушкувати на пательні, додавши трішки води.

Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м'яса
Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м’яса

Готові котлети виходять дуже смачні і ароматні. Їх можна подавати разом з гарніром, овочевим салатом, чи свіжими овочами.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Сільський метод “1 каструля” спрацював: старі кришки очистились від жиру за 5 хвилин та 5 копійок

Навіть найстаріші кришки від каструль, що покриті жиром і брудом, можна легко очистити. Розповідаємо, як повернути скляним кришкам первозданну чистоту.

Перед пранням кладу в барабан 1 склянку – і постіль пахне свіжістю навіть без кондиціонера

Для прання білизни необов'язково використовувати кондиціонер. Для того, аби білизна дійсно мала приємний аромат і була чистою, запам'ятайте наступне.

Кладу по 1 штучці – і миші та щури вилітають кулею з курника: перевірені способи від гризунів в сараї

Гризуни в курнику – це не просто "зайві сусіди" для птахів. Вони можуть з собою принести багато клопоту. А тому важливо швидко від них позбутися. І для цього можна скористатися перевіреними методами.

Вивчила всі дати “грошових” стрижок у лютому 2026 року: в інший день до перукаря ні ногою

Більшість українських красунь точно знають, що оновлювати стрижку в будь-який день – не можна. Які дати є "грошовими"? Зробіть нову зачіску в цей день – і залучите фінанси!

Не викидаю кавову гущу: додаю по 1 жмені під рослини – і ґрунт стає пухкішим, а зелень росте густіше

Випили каву та викидаєте гущу? А дарма! Ні, вдруге заварити її, як деякі види чаю, не вийде. Але все одно користь від неї отримати можна. Бо в гущі є багато органіки, якою можна підживити ґрунт.

В моїх спогадах радянського дитинства цю страву подавали у кожному санаторії: і чому це зараз не готують

Кожен представник старшого покоління може пригадати ту саму апетитну томатну рибку, яку подавали чи не в кожній школі та їдальні. Приготуймо її на власній кухні?