facebook

Обід без грама м’яса за 3 копійки. Готую ці котлети тижнями, тільки пюре на кашу міняю: моя імпровізація

Такі котлети можна готувати в піст, або просто для різноманіття. Структура, смак і аромат цих котлет практично ідентична до курячих. Ніхто не повірить, що в них немає м'яса.

Котлети не обов’язково готувати з м’яса. Якщо ви дотримуєтесь посту, вегетаріанської дієти, або просто любите експериментувати зі смаками, спробуйте приготувати ці неймовірні пісні котлети. Хоч у їхньому складі немає ні грама м’яса, вони дуже смачні, соковиті і скожі на класичні курячі котлети.

Необхідні інгредієнти:

  • морква – 2 шт;
  • цибуля – 3 шт;
  • картопля – 1 кг;
  • яйце – 1 шт (можна без);
  • борошно – 3 ст.л;
  • сіль, перець за смаком;
  • олія для смаження.

Спосіб приготування:

Із вказаної кількості інгредієнтів виходить досить багато котлет. За необхідності, кількість продуктів можна зменшити в 2 рази.

Цибулю нарізаємо дрібним кубиком, а моркву натираємо на крупній тертці. Обсмажуємо на пательні з олією цибулю до легкої золотистості.

Картоплю натираємо на крупній тертці і відтискаємо з неї сік. Важливо добре віджати рідину з картоплі, щоб готовий “фарш” був щільним і не розтікався. Додаємо до картоплі натерту моркву, обсмажену цибулю, яйце, борошно, сіль, перець і все ретельно перемішуємо. Якщо ви дотримуєтесь посту, яйце можна не використовувати. Фарш розвалюватися при цьому не буде.

Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м'яса
Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м’яса

З готової суміші формує котлетки круглої або продовгуватої форми і обсмажуємо на рослинній олії з двох сторін до золотистої скоринки. Смажити потрібно із закритою кришкою на невеликому вогні, щоб котлети добре пропеклися. Якщо ж котлети не просмажилися, їх можна доготувати у духовці, або протушкувати на пательні, додавши трішки води.

Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м'яса
Рецепт смачних і соковитих котлет без грама м’яса

Готові котлети виходять дуже смачні і ароматні. Їх можна подавати разом з гарніром, овочевим салатом, чи свіжими овочами.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Заливаю шкірки від мандаринів оцтом і настоюю 7 днів – тепер це мій найкращий засіб від жиру на кухні

Зимовий сезон незмінно супроводжується кілограмами мандаринів. Зазвичай шкірки одразу відправляються у смітник. Але можна використати їх на користь кухні.

Коли додала 1 яйце у гаряче картопляне пюре, консистенція стала кремовою: не дарма мама казала, що так краще

Картопляне пюре багатьом здається найпростішою стравою. Але навіть його можна приготувати по-різному. Іноді достатньо додати всього 1 інгредієнт, щоб результат був не просто хорошим, а ідеальним.

По 5 крупинок у кожен черевик – і зранку неприємний запах зникає: навіть чоловіку з гіпергідрозом допомогло

У кожного хоча б раз у житті ставалось так, що чоботи після довгого робочого дня чи прогулянки мали неприємний аромат. Проста хитрість допоможе розв'язати ситуацію.

Це смачніше за Медовик свекрухи й Наполеон від куми: торт “Різдвяник”, готую швидше, смакуємо з задоволенням

Чи варто замінювати класику на нові рецепти? Так, ми ніколи не зупиняємось на звичайних рецептах, тому сьогодні підготувати рецепт тора "Різдвяник", що може стати ледь не найулюбленішим десертом.

Бачок унітаза перетворився на прованську квітку: додаю 1 суміш, і при кожному змиві запах, як у спа-салоні

Одна суміш може перетворити звичайний зливний бачок на "генератор" чистоти й приємного запаху. А гості будуть дивуватися, бо незрозуміло звідки ж іде цей приємний прованський аромат.

Жир зникне за 2 хвилини: беру 1 склянку, замішую в ній суміш, і легко витираю весь бруд в духовці

Зараз можна з легкістю отримати чисту духовку без годин відмивання і це навіть не завдяки хімії, а тому, що можна дізнатись корисні лайфхаки для чистоти кухонної техніки.