facebook

Чоловік просив більше не експериментувати, але цей рецепт мойви підкорив усіх: без ароматів на всю квартиру

Часто господині не вдаються до приготування мойви через один момент - під час цього процесу вся квартира має неприємний запах, але це можна виправити. Нереальний рецепт рибки.

Якщо вірити дієтологам, то регулярне споживання мойви може значно покращити здоров’я людини завдяки її складу. Всього 100 грамів день цієї риби, і ваш організм буде насичений йодом, селеном, фосфором і хромом. Після споживання мойви не хочеться їсти солодкого, а це в свою чергу сприяє зниженню ваги, тому вважається великою перевагою.

Щоб позбутись неприємного запаху під час приготування, кулінари вже давно вигадали лайфхак. Потрібно добре промити рибу, покласти її в глибоку миску, додати сіль, перець і кілька крапель лимонного соку. Саме лимон допомагає усунути запах. Тепер перейдемо до приготування мойви, пропонуємо вам рецепт в духовці.

Інгредієнти:

  • свiжа мойва – 250 г
  • приправа для риби
  • рослинна олія – 5 ст. л.
  • борошно – 2 ст. л.
  • сіль

Рибу слід ретельно промити, залишити нутрощі, потім її потрібно натерти сіллю та приправою. Якщо ж ви любите сушені овочі, мелений коріандр, куркуму, то можете додати і ці спеції. У плоску тарілку насипте борошно, в якому обваліть кожну рибину.

Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини
Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини

Форму для запікання заздалегідь покрийте фольгою і змастіть олією. Викладіть гарно мойву в один рівний ряд і запікайте в попередньо розігрітій духовці до 200 градусів протягом 30 хвилин.

Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини
Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини

Даний рецепт є супер простим і смакує абсолютно всім. Тому якщо ви не знаєте, що приготувати на вечерю – спробуйте реалізувати цю страву. Чоловік точно не буде голодним, а гості будуть в захваті. Завдяки тому, що мойва приготовлена в духовці, вона виходить більш ніжною та має хрустку скоринку, яку так всі полюбляють. Тож перестаньте її смажити на сковорідці та насолоджуйтесь максимально її смаком.

Популярне

Схожі статті

Беру картоплю + фарш – і готую найсмачніші чебуреки на ВСЮ родину: повноцінна вечеря за 20 хвилин

Зі звичайної картоплі та фаршу ви зможете приготувати надзвичайно смачну та ситну закуску до вечері. Нею зможе легко наїстись уся ваша родина. Записуйте рецепт!

На цьому добриві росте ВСЕ, а ми його не використовуємо! Розповідаю 1 секрет, як зробити підживлення

На вашій ділянці можна знайти велику кількість сировини для приготування цього універсального добрива – особливо восени. Розповідаємо, як зробити підживлення власноруч.

1 ложка – і ви в Тбілісі: найсмачніший грузинський салат, який готується швидше, ніж ви скажете “Хінкалі”

Салатом з огірків та помідорів нікого не здивуєш. А якщо додати до овочів горіхову заправку, то вийде зовсім інший смак з грузинським нахилом. Тож обов'язково урізноманітніть своє меню.

Чоловік Мозгової 2 роки не показувався на люди: побачивши Аксельрода на концерті, всі ахнули – не впізнати

Чоловік Олени Мозгової довгих 2 роки не виходив на зв'язок із широким загалом. Тепер Девід Аксельрод вирішив підтримати дружину під час концерту. Публіка ошелешена – співак сам на себе не схожий.

Домашній город на підвіконні – це нескладно: висаджую ці 18 рослин і збираю соковитий і корисний урожай

На власному балконі можна вирощувати набагато більше рослин, ніж вам може здаватись. Розповідаємо, які культури найкраще підійдуть для домашнього городу.

Замість “Мімози” – салат “Осінній”: рецепт став рятівником, коли немає часу – готується за 10 хвилин

Жовтень – час, коли овочів, ну, дуже багацько. Гріх цим не скористатися. Тож сьогодні приготуємо салат "Осінній", який переважно складається з вітамінів. До того ж виходить дуже гарним.