facebook

Чоловік просив більше не експериментувати, але цей рецепт мойви підкорив усіх: без ароматів на всю квартиру

Часто господині не вдаються до приготування мойви через один момент - під час цього процесу вся квартира має неприємний запах, але це можна виправити. Нереальний рецепт рибки.

Якщо вірити дієтологам, то регулярне споживання мойви може значно покращити здоров’я людини завдяки її складу. Всього 100 грамів день цієї риби, і ваш організм буде насичений йодом, селеном, фосфором і хромом. Після споживання мойви не хочеться їсти солодкого, а це в свою чергу сприяє зниженню ваги, тому вважається великою перевагою.

Щоб позбутись неприємного запаху під час приготування, кулінари вже давно вигадали лайфхак. Потрібно добре промити рибу, покласти її в глибоку миску, додати сіль, перець і кілька крапель лимонного соку. Саме лимон допомагає усунути запах. Тепер перейдемо до приготування мойви, пропонуємо вам рецепт в духовці.

Інгредієнти:

  • свiжа мойва – 250 г
  • приправа для риби
  • рослинна олія – 5 ст. л.
  • борошно – 2 ст. л.
  • сіль

Рибу слід ретельно промити, залишити нутрощі, потім її потрібно натерти сіллю та приправою. Якщо ж ви любите сушені овочі, мелений коріандр, куркуму, то можете додати і ці спеції. У плоску тарілку насипте борошно, в якому обваліть кожну рибину.

Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини
Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини

Форму для запікання заздалегідь покрийте фольгою і змастіть олією. Викладіть гарно мойву в один рівний ряд і запікайте в попередньо розігрітій духовці до 200 градусів протягом 30 хвилин.

Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини
Кулінари розсекретили рецепт нереальної мойви за лічені хвилини

Даний рецепт є супер простим і смакує абсолютно всім. Тому якщо ви не знаєте, що приготувати на вечерю – спробуйте реалізувати цю страву. Чоловік точно не буде голодним, а гості будуть в захваті. Завдяки тому, що мойва приготовлена в духовці, вона виходить більш ніжною та має хрустку скоринку, яку так всі полюбляють. Тож перестаньте її смажити на сковорідці та насолоджуйтесь максимально її смаком.

Популярне

Схожі статті

Арсен Мірзоян пустився берега: заховав від Тоні Матвієнко заначку в гаражі, але трапилося неочікуване

Арсен Мірзоян засвітився в одній з серій 3 сезону "Скажених сусідів", причому музикант настільки природно вписався у сюжет, що всі повірили у реальність заначки, прихованої від Тоні Матвієнко.

“Я – найщасливіша жінка”: 54-річна Ірина Білик дістала скелети з шафи – то чи є кохання з колишнім Лорачки

Останнім часом ходять чутки, що 54-річна Ірина Білик знову закохалася. Причому обранцем української примадонни став екс Ані Лорак. Артистка вирішила розставити всі крапки над "і".

Тісто не замішую і нічого не ліплю: пиріжки з капустою готую за 10 хвилин – просто рецепт-виручалочка

Щоб приготувати пиріжки "Хвилинка" з капустою, не доведеться замішувати тісто, оскільки візьмемо замість нього лаваш. А далі – справа вправних ручок господині. Справжня страва для лінивих.

Беру 1 кг капусти та 1 буряк: роблю салат із запасом, бо у холодильнику він стає ще смачнішим

З одного боку це звичайний салат із капусти. З іншого – справжній кулінарний шедевр, яким завжди захочеться посмакувати. Страва чудово зберігається у холодильнику, тож можете робити з запасом.

Ці рулетики з індички чоловік просить 3 рази на тиждень: а я й не проти – готувати їх усього 15 хвилин

Щоб м'ясна страва запам'яталася надовго, візьміть індичку, наробіть відбивних, скрутіть рулетом і підсмажте у часниково-сметанному соусі. Смакота така, що захочеться співати.

Сину Сергія Танчинця та доньці Дмитра Ступки по 7 років: на кого схожі зіркові нащадки – на мам чи татусів?

Зі сторони видається, що діти знаменитостей ростуть дуже швидко. Батьки Сергій Танчинець та Дмитро Ступка теж не можуть оговтатися, які нащадки вже великі. На кого схожі малята?