Кабачки за цим рецептом у 2 рази смачніші за м’ясо! Простий і швидкий рецепт з кабачків для всієї родини

Ці кабачкові котлети зможуть здивувати навіть м'ясоїдів. Аж настільки вони смачні, ароматні та ситні! Вони ідеально підходять до літнього обіду та до легкої вечері. А головне – готуються дуже просто.

Для приготування страви треба взяти 2 середніх кабачки – це приблизно 600 г уже почищених овочів. Натріть їх на великій терці. Те ж саме зробіть з картоплею (250-300 г). Після цього підсоліть овочі, злегка перемішайте і залиште хвилин на 15-20, щоб вони пустили сік. Після цього добре відтисніть масу – чим менше рідини, тим краще котлетки триматимуть форму під час приготування та менше розвалюватимуться після нього.

В окремій мисці змішайте 2 яйця, 6 столових ложок вівсяних пластівців та 2 столові ложки борошна. Це 40 та 20 г відповідно. Для аромату потрібно додати 2-3 зубчики часнику, пропущених через прес. Якщо зубчики маленькі, то можна взяти 5-7. А якщо не любите часник, то можна обійтися без нього. Також додайте до маси трішки меленого чорного перцю, солі та паприки. Останню можна взяти звичайну, а можна й копчену.

Покроковий рецепт котлет із кабачків
Покроковий рецепт котлет із кабачків

Цю суміш залиште теж хвилин на 10-15, щоб борошно та пластівці увібрали трохи вологи, маса стала густішою та одноріднішою. Після цього до суміші додавайте попередньо віджаті овочі, туди ж грамів 10 кропу (не стебел, тільки листячко), все перемішайте і сформуйте невеличкі котлетки по 40-45 г кожна. Їх необхідно смажити на середньому вогні з обох боків до золотавої скоринки. Але на цьому етапі вони ще не готові!

Щоб кабачкові котлетки були не просто рум’яними, а ще й гарно приготованими всередині, після обсмажування їх треба викласти у форму чи на деко та відправити у розігріту до 150°C духовку на 15-20 хвилин. Тим часом можна приготувати соус для котлет. Робиться він дуже просто: по 60 г сметани та майонезу, 1-2 зубчики часнику і трішки подрібненого кропу. Такий соус класно підходить і до гарячих, і до холодних котлет.

Популярне

Схожі статті

Горіхи прогіркли, мед кристалізувався, хліб зачерствів: це не привід для викидання – є шанс врятувати

Не поспішайте викидати продукти. Навіть якщо здається, що вони безнадійно зіпсовані, є шанс їх врятувати. Друге життя можуть отримати черствий батон, засохлий сир, підв'яла зелень тощо.

Салат “Весняна казка” без майонезу: простий та смачний рецепт до Великодня 2026

Великодній стіл 2026 року має бути яскравим, смачним та без зайвої важкості. Тому цей салат підходить ідеально. Він готується швидко, а всі інгредієнти в ньому поєднуються та смакують ідеально.

Замість дорогої сироватки для росту вій: перед сном наношу 1 краплю рицинової олії і 2 краплі мигдальної

Щоб вії краще росли, жіноцтво використовує зазвичай рицинову олію, а зволожити волоски при цьому допоможе мигдальна. У поєднанні вони справлять корисну дію.

Скільки бананів можна їсти в день: є 1 важливий нюанс, щоб плоди приносили користь, а не шкодили

Існує проста порада, яка допоможе отримувати від бананів максимальну користь. Розповідаємо, скільки плодів можна їсти на день, аби добре почуватись.

Сковорідка засяє як із магазину: як відмити чорний нагар за лічені хвилини без зайвої хімії та довгого тертя

Набридло викидати ще навіть не дуже старі сковорідки? Розповідаємо, як відмити з них весь чорний нагар за лічені хвилини. Цей простий домашній розчин зробить усю важку роботу за вас.

Усього 3 інгредієнти, ніякого варіння та очищення овочів: цей салат здивував мої смакові рецептори

Якщо любите салати, але не їх готування, то спробуйте цей рецепт. Тут усього 3 продукти, які не треба ні варити, ні запікати. Повністю зібрати салат можна всього за 5 хвилин, і він буде дуже смачним.