facebook

Кабачки за цим рецептом у 2 рази смачніші за м’ясо! Простий і швидкий рецепт з кабачків для всієї родини

Ці кабачкові котлети зможуть здивувати навіть м'ясоїдів. Аж настільки вони смачні, ароматні та ситні! Вони ідеально підходять до літнього обіду та до легкої вечері. А головне – готуються дуже просто.

Для приготування страви треба взяти 2 середніх кабачки – це приблизно 600 г уже почищених овочів. Натріть їх на великій терці. Те ж саме зробіть з картоплею (250-300 г). Після цього підсоліть овочі, злегка перемішайте і залиште хвилин на 15-20, щоб вони пустили сік. Після цього добре відтисніть масу – чим менше рідини, тим краще котлетки триматимуть форму під час приготування та менше розвалюватимуться після нього.

В окремій мисці змішайте 2 яйця, 6 столових ложок вівсяних пластівців та 2 столові ложки борошна. Це 40 та 20 г відповідно. Для аромату потрібно додати 2-3 зубчики часнику, пропущених через прес. Якщо зубчики маленькі, то можна взяти 5-7. А якщо не любите часник, то можна обійтися без нього. Також додайте до маси трішки меленого чорного перцю, солі та паприки. Останню можна взяти звичайну, а можна й копчену.

Покроковий рецепт котлет із кабачків
Покроковий рецепт котлет із кабачків

Цю суміш залиште теж хвилин на 10-15, щоб борошно та пластівці увібрали трохи вологи, маса стала густішою та одноріднішою. Після цього до суміші додавайте попередньо віджаті овочі, туди ж грамів 10 кропу (не стебел, тільки листячко), все перемішайте і сформуйте невеличкі котлетки по 40-45 г кожна. Їх необхідно смажити на середньому вогні з обох боків до золотавої скоринки. Але на цьому етапі вони ще не готові!

Щоб кабачкові котлетки були не просто рум’яними, а ще й гарно приготованими всередині, після обсмажування їх треба викласти у форму чи на деко та відправити у розігріту до 150°C духовку на 15-20 хвилин. Тим часом можна приготувати соус для котлет. Робиться він дуже просто: по 60 г сметани та майонезу, 1-2 зубчики часнику і трішки подрібненого кропу. Такий соус класно підходить і до гарячих, і до холодних котлет.

Популярне

Схожі статті

Не розчинна і не заварна: вчені радять пити тільки таку каву – не викликає тривожності та перепадів тиску

Коли після кількох ковтків ранкової кави серце починає "стрибати", а в голові з'являється дивне хвилювання, важко назвати такий напій приємним способом прокинутися. То чим же його варто замінити?

У контейнер для сміття кладу 2 листочка цієї прянощі – запахи повністю зникають навіть у закритих шафках

Логічно, що сміття не пахне трояндами, але краще ж коли воно взагалі нічим не пахне? Щоб таке бажання стало реальністю – достатньо покласти 2 листочки прянощі, що точно є на кожній кухні.

Розчиніть у воді ці 3 таблетки – і посохла фіалка знову почне активно цвісти й розвиватися: мед для очей

Підживлення, що буквально дарує нове життя фіалці, а господарям радість для очей. Навіть не знадобляться магазинні добрива, всього 3 маленькі компоненти.

Що означає ім’я Тетяна: походження, значення, характер та відомі українські зірки з цим іменем

Тетяна – це одне з найкрасивіших жіночих імен в Україні. Але мало хто знає, що воно зовсім не українське та навіть не жіноче походження має. Ви здивуєтеся, дізнавшись, що означає ім'я Тетяна.

По 1 жмені в кожну лунку – і морква сходить рівна та хрустка: до врожайності +3-4 кілограми!

Морква – популярна культура на кожній грядці. До її весняного сезону посадки залишається чимало часу, але досвідчені городники починають готуватись уже зараз.

Салат “Картопля-курка-гриби”: це і є його основні інгредієнти. Ми всією сім’єю дуже любимо його

Не всі салати дають відчуття ситості, але цей варіант якомога точно поєднує в собі поживність, збалансований смак та простоту. Підійде для як для обіду, так і для вечері, ну або просто перекусити.