Більше кабачки не смажу і не запікаю. Геніальний рецепт кабачків: без брудної плити і запаху на всю квартиру

Літнього дня можна почастувати домашніх кабачками без вмикання плити чи духовки. Якщо замаринувати кабачки й приготувати з них салат, вийде дуже смачно. А як вітамінно!

Вам знадобиться:

  • 700 г кабачків;
  • 120 г болгарського перцю;
  • 3 зубці часнику;
  • 20 г кропу;
  • 30 г кінзи;
  • 1 ст.лож. цукру;
  • 20 г солі;
  • 1 ч.лож. оцту;
  • 50 мл олії;
  • 1 ч.лож. паприки;
  • 1 дрібка гострого перцю;
  • 0,5 ч.лож. чорного меленого перцю;
  • 1 ст.лож. соєвого соусу.

Щоб приготувати кабачки без смаження та запікання, потрібні молоденькі овочі, які потрібно вимити та просушити. Наріжте на кружальця завтовшки 4 мм. Перекладіть у миску. Засипте сіллю. Ретельно перемішайте та залиште на 20 хвилин.

Салат зі свіжих кабачків з болгарським перцем

Тим часом беріться до болгарського перцю. Бажано, щоб він був червоного кольору. Так буде естетичніше. Розріжте перчини навпіл, видаліть насіння та відріжте плодоніжки. Наріжте кубиками.

Дрібно посічіть зелень кінзи та обчищені зубці часнику. Перевірте кабачки. Якщо стали м’якими й легко перегинаються, значить, достатньо просолилися. Налийте прямо в цю миску воду. Промийте кабачкові слайси, відтисніть та перекладіть в інший посуд.

Салат зі свіжих кабачків з болгарським перцем

Змішайте кабачки з солодким перцем, кінзою та часником. Всипте гострий мелений перець (це якщо любите гостреньке), паприку, чорний перець. На пательні розігрійте олію та влийте її у миску так, щоб вона втрапила на спеції.

Додайте цукор, оцет, соєвий соус. За бажанням, можете нарізати в кабачковий салат ще й трішки кропу. Спробуйте на смак. Можливо, захочеться ще трішки присолити. Перемішайте інгредієнти.

В принципі, салат із кабачків готовий. Та аби всі прянощі змогли віддати свої аромати нейтральним кабачкам, бажано настояти страву у холодильнику протягом 30 хвилин. Всім смачного!

Популярне

Схожі статті

Помідори на зиму без стерилізації: 5 простих рецептів для хрусткої та ароматної консервації

Зберегти яскравий смак літа у скляній банці - заповітна мрія кожної господині. Проте традиційний процес стерилізації часто відлякує своєю тривалістю, складністю та спекою на кухні.

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?