facebook

Більше кабачки не смажу і не запікаю. Геніальний рецепт кабачків: без брудної плити і запаху на всю квартиру

Літнього дня можна почастувати домашніх кабачками без вмикання плити чи духовки. Якщо замаринувати кабачки й приготувати з них салат, вийде дуже смачно. А як вітамінно!

Вам знадобиться:

  • 700 г кабачків;
  • 120 г болгарського перцю;
  • 3 зубці часнику;
  • 20 г кропу;
  • 30 г кінзи;
  • 1 ст.лож. цукру;
  • 20 г солі;
  • 1 ч.лож. оцту;
  • 50 мл олії;
  • 1 ч.лож. паприки;
  • 1 дрібка гострого перцю;
  • 0,5 ч.лож. чорного меленого перцю;
  • 1 ст.лож. соєвого соусу.

Щоб приготувати кабачки без смаження та запікання, потрібні молоденькі овочі, які потрібно вимити та просушити. Наріжте на кружальця завтовшки 4 мм. Перекладіть у миску. Засипте сіллю. Ретельно перемішайте та залиште на 20 хвилин.

Салат зі свіжих кабачків з болгарським перцем

Тим часом беріться до болгарського перцю. Бажано, щоб він був червоного кольору. Так буде естетичніше. Розріжте перчини навпіл, видаліть насіння та відріжте плодоніжки. Наріжте кубиками.

Дрібно посічіть зелень кінзи та обчищені зубці часнику. Перевірте кабачки. Якщо стали м’якими й легко перегинаються, значить, достатньо просолилися. Налийте прямо в цю миску воду. Промийте кабачкові слайси, відтисніть та перекладіть в інший посуд.

Салат зі свіжих кабачків з болгарським перцем

Змішайте кабачки з солодким перцем, кінзою та часником. Всипте гострий мелений перець (це якщо любите гостреньке), паприку, чорний перець. На пательні розігрійте олію та влийте її у миску так, щоб вона втрапила на спеції.

Додайте цукор, оцет, соєвий соус. За бажанням, можете нарізати в кабачковий салат ще й трішки кропу. Спробуйте на смак. Можливо, захочеться ще трішки присолити. Перемішайте інгредієнти.

В принципі, салат із кабачків готовий. Та аби всі прянощі змогли віддати свої аромати нейтральним кабачкам, бажано настояти страву у холодильнику протягом 30 хвилин. Всім смачного!

Популярне

Схожі статті

Шкірки від мандаринів ще ніхто так не використовував: 4 способи використати їх удома з користю

Мандарини – це смачно і корисно. Але не всі знають, що вони можуть приносити користь навіть після того, як їх уже з'їли. Бо їх шкірки можна різними способами застосовувати у побуті.

І не травʼяний чай, і не мелатонін: ось що дійсно допомагає заснути без тривалих спроб

Ці відчуття, коли організм хоче вже відпочити, але мозок невпинно малює різні картини, які ну ніяк не дають заснути годинами. Розповідаємо, як допомогти організму швидше заснути.

Змінила звички: до чаю беру 1 шматочок халви, а до кави 2 мармеладки – я в захваті від цих поєднань

Більшість людей хоча б іноді люблять взяти щось солодке до чаю чи кави. А дехто не уявляє, як можна пити ці напої без солодощів. Але важливо все робити з розумом: щоб було і солодко, і корисно.

Наливаю 1 склянку й рятую підмерзлу картоплю: не викинула жодної бульби

Морози цієї зими такі, що хоч утепляй ящик із картоплею на балконі, хоч ні, бульби все одно підмерзнуть. Не поспішайте викидати зіпсований стратегічний запас – овоч ще можна врятувати.

На підвіконня кладу по 1 штучці – і з них не дує: коли немає опалення, то це дуже виручає

Нині, у періоди, коли опалення працює не завжди, особливо важливо звернути увагу на те, чи немає додаткових джерел холоду. Розповідаємо, як утеплити оселю простими діями.

Поливаю смородину окропом, і влітку збираю у 2 рази більше врожаю: секретний метод садівників

Хочете менше обприскувати смородину хімією, але збирати більше врожаю? Спробуйте облити кущ гарячою водою. Простими словами розповідаємо про переваги та особливості цього методу.