Щоранку роблю сніданок з 3 яєць і 1 помідора: виходить страва, яку чоловік називає “кращим початком дня”

Для приготування дійсно смачного сніданку вам потрібно трішки курячих яєць та всього один помідор. Таке частування підкорить серця навіть примхливих дітей.

Іноді для приготування апетитної страви на сніданок не потрібно вигадувати зайвих деталей. Просто візьміть знайомі інгредієнти, змішайте їх у давно відомому кожній господині порядку та приготуйте смачне частування. Так, мова йде про омлет, але незвичайний. Його готують у духовці або популярному нині аерогрилі. Розповідаємо, як зробити частування, що припаде до смаку всім.

Як приготувати смачний сніданок

Оригінальний омлет готується у формочках для кексу – така подача сподобається навіть примхливим дітлахам. Їм закуска буде нагадувати улюблені солодкі кекси. Отже, для приготування частування, крім формочок для випікання, вам потрібні:

  • 3 курячі яйця;
  • 1 помідор середнього розміру;
  • 2-3 сосиски;
  • 100 грамів твердого сиру;
  • Рослинна олія для змащування.
Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт
Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт

Для початку потрібно підготувати всі необхідні інгредієнти. Спочатку очистьте помідори від шкірки. Для цього зробіть на них надріз у формі хрестика та обдайте окропом. Наступним кроком обережно зніміть шкірку за допомогою ножа. Наріжте помідори на маленькі кубики. Далі зніміть захисну плівку із сосисок і також наріжте їх на дрібні кубики. Твердий сир натріть на тертці.

Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт
Експерти розповіли, як приготувати смачний сніданок, який сподобається всій родині – рецепт

Курячі яйця вбийте у миску, додайте туди помідори та сосиски, а також – половину кількості твердого сиру. Наступним кроком ретельно перемішайте отриману суміш. Формочки для кексів змастіть рослинною олією, невеликою кількістю. Зверху викладіть трішки сиру у кожну формочку. Готуйте сніданок 5-7 хвилин в розігрітому до 185 градусів аерогрилі або 15-20 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці.

Популярне

Схожі статті

Чому я завжди замочую курагу у воді на 2 години перед вживанням: вся “сіль” криється ось в чому

Апетитна, глянцева, яскраво-помаранчева курага на прилавку магазину – це майже завжди пастка для покупця. Вибір сухофруктів за принципом "що гарніше, то краще" не найкращий.

Капуста не буде псуватись по 8-10 місяців: ось де її потрібно зберігати

Правильне зберігання капусти передбачає не тільки створення прийнятних умов, але й вибір правильних сусідів. Розповідаємо про всі тонкощі цього процесу.

Яку спецію любить рис: каша з нею виходить кардинально іншою – це чистий захват

Дивовижно, як одна-єдина пряність здатна перетворити дешеву крупу на кулінарний шедевр з горіховим ароматом і золотистим відливом. Цим ви точно порадуєте себе та близьких.

Сочевиця червона, жовта, коричнева – сочевиця якого кольору найкорисніша

Офіційно визнано, що найкращим видом сочевиці є чорна. Окрім белуги, можна сміливо користуватися й іншими кольорами цих бобових. Поживна цінність у всіх них доволі висока.

Щавель у раціоні: користь, шкода та рецепти, крім зеленого борщу

Щавель з'являється на грядках одним із перших, тому одразу зявляється щавельний борщ у тарілках. Але ця рослина – не просто інгредієнт для перших страв, а концентрат вітамінів.

Кориця для саду – як кухонна спеція може відлякати шкідників та захистити рослини

Корицю можна застосовувати не лише на кухні під час приготування смаколиків. Ця пряність чудово впорається зі шкідниками на грядці, рятуючи овочеві насадження від біди.