Як харчуються Каменських, Нікітюк та Тодоренко, щоб виглядати стрункими

Зіркові красуні поділилися своїм раціоном.

Телеведуча Леся Нікітюк завжди вирізнялася стрункою фігурою та довгими ногами. Однак особливого режиму і харчування зірка не притримується. Це можна зрозуміти по фото, які постить Леся на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно вона оприлюднила знімок, де їсть окрошку.

Регіна Тодоренко теж не обмежує себе у смачних стравах, солодощах та випічці. З фото можна зрозуміти, що у ведучої хороший апетит. Вона вживає фрукти, ягоди, круасани.

Співачка Настя Каменських  часто ділиться з підписниками порадами щодо того, як тримати себе у гарній фізичній формі. Вона проводить онлайн-тренування та розповідає про правильне харчування. Серед раціону Насті – каші та різноманітні фрукти.

Популярне

Схожі статті

Ранкова склянка води працюватиме втричі ефективніше для вашого жовчного: просто додайте 2 краплі цього

Звичка випивати склянку води натщесерце справді допомагає запустити організм, але цей механізм можна зробити в рази потужнішим та допомогти жовчному міхуру працювати краще.

По 2 краплі на ватний диск — і темні кола під очима світлішають за тиждень: простий лайфхак для краси

Багато красунь стикаються з проблемою, коли темні кола під очима буквально переслідують їх. Розповідаємо, який простий засіб допоможе покращити вигляд.

Якщо хочеться квашеної капусти, перевірте у лікаря цей 1 орган: це не про нестачу вітаміну С

Раптове й непереборне бажання з'їсти тарілку кислої капусти зазвичай списують на дефіцит вітаміну С або банальну "хотілку". Проте організм рідко надсилає такі чіткі сигнали просто так. 

Перед варінням картоплі роблю 1 непомітний надріз на кожній картоплині: це не опція, а необхідність

Щоб чищення вареної картоплі в мундирах не перетворилось на дратівливий процес та бульби виглядали "естетично" варто зробити лише пару маніпуляцій перед варінням. У матеріалі показуємо, що і як.

Чи безпечно їсти яйця з червоними вкрапленнями? Лікарі дали 1 чітку відповідь – у чому криється небезпека

Побачили червоню цяточку в розбитому яйці? Не спішіть його викидати! Розповідаємо, що це насправді таке, та чи можна приготувати сніданок або випічку з такого продукту.

З 1 пачки сиру та 2 яблук готую гору “сонячних бубликів”: пампухи із цукровою пудрою. Рецепт

Ці пухкі та неймовірно смачні пончики готуються швидко, смакують класно, а домашні в повному захваті від такої смакоти. В матеріалі даємо рецепт.