facebook

Як харчуються Каменських, Нікітюк та Тодоренко, щоб виглядати стрункими

Зіркові красуні поділилися своїм раціоном.

Телеведуча Леся Нікітюк завжди вирізнялася стрункою фігурою та довгими ногами. Однак особливого режиму і харчування зірка не притримується. Це можна зрозуміти по фото, які постить Леся на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно вона оприлюднила знімок, де їсть окрошку.

Регіна Тодоренко теж не обмежує себе у смачних стравах, солодощах та випічці. З фото можна зрозуміти, що у ведучої хороший апетит. Вона вживає фрукти, ягоди, круасани.

Співачка Настя Каменських  часто ділиться з підписниками порадами щодо того, як тримати себе у гарній фізичній формі. Вона проводить онлайн-тренування та розповідає про правильне харчування. Серед раціону Насті – каші та різноманітні фрукти.

Популярне

Схожі статті

Додаю по 2 дрібки у ґрунт, аби перець зав’язувався навіть у прохолодну погоду: розсада виростає кремезна

Болгарський перець – одна з найпопулярніших культур, вирощуванням якої займається чимало городників. Розповідаємо, що додати в ґрунт для кращого зав'язування.

По 1 ложці у кожен горщик – і помідори ростуть міцні без дорогих добрив: починаю ще з етапу розсади

Вирощування розсади помідорів може викликати чимало клопоту та питань навіть у досвідчених городників. Пропонуємо дізнатись рецепт правильного удобрення.

Звичайна картопля + 1 інгредієнт: за цю вечерю чоловік мене носить на руках, а син приносить 12-ки зі школи

Для приготування смачної та насиченої вечері достатньо взяти звичайну картоплю та доповнити її простим компонентом. Ось яка страва точно припаде вам до смаку.

Наношу піну для гоління на пляму – від тонального крему не лишається сліду: рятує комірці курток і блуз

Тональний крем не лише наводить лад на обличчі, але й може залишати плямі на комірці блузки чи куртки. У такому разі найпростіше скористатися пінкою для гоління – видалити бруд можна за 5 хвилин.

Накип у чайнику зникне на очах: знадобиться не сода і не оцет, а 1 суміш з 2-х компонентів

Кожній господині відомо, наскільки непросто буває очистити чайник від накипу, який збирався там довгими місяцями. Розповідаємо про простий і доступний спосіб.

4 українських серіали, які не поступаються “Папіку”: їх рейтинги злітають до небес

Якщо ви з задоволенням подивилися комедійний серіал "Папік", то не потрібно зупинятися на досягнутому. Можна переглянути ще купу українських родинних стрічок з легкою іронією.