facebook

Різко схудла Джамала похвалилася відкритим животиком в топі (Відео)

Як відомо, в цьому році співачка Джамала оголосила боротьбу із зайвою вагою. Судячи з її нової публікації, вдається це співачці на "відмінно ".

Вона виклала в Мережу нарізку відео, зроблених під час підготовки до концерту.

В описі Джамала висловилася, що шалено радіє тому, що “концертні будні ” все ж повертаються в її життя. Нехай і поступово, нехай і з істотними обмеженнями.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCPm9XEeLp-P%2F&is_from_rle

А ось що переможниця Євробачення Джамала розповіла про своє схудненні:

“Сьогодні я зустріла сусідку, яка обдарувала мене компліментами. Стало приємно, але ще більше мене зачепили її слова після. Вона сказала, що її невістка тримає дієту за моїми рекомендаціями з постів. Приємно отримувати таку зворотний зв’язок “.

Жінка зізнається – її раціон не такий ідеальний, як публікують дієтологи. А ще – вона не раз зривалася, і їла шкідливу їжу, але все ж продовжувала йти далі, адже згадувала, заради чого починала.

“Чи порушує я призначення? Так! Їла і бургери, і пасту, і торт. Але тепер я намагаюся їсти заборонені продукти до 13.00 -15.00. І якщо все ж з’їла, то на вечерю залишаю собі тільки склянку безлактозную йогурту. Я дуже рада , якщо вам допомагають мої рекомендації “, – написала співачка Джамала в своєму Інстаграм-профілі.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCPSytgbrWJq%2F&is_from_rle

А ось який Джа була до того, як зважилася на грунтовну боротьбу із зайвими кілограмами:

Джамала змінила імідж Джамала спародіювала співачку Шер Джамала вирішила, що їй потрібно скинути 10 кг

Популярне

Схожі статті

Жоден кондиціонер не дає такого ефекту: оцет + вода = м’якість для рушників. Стають наче нові з магазину

Під час прання багато господинь використовують кондиціонер для білизни – хтось для запаху, але більшість хочуть отримати м'якші речі. Чим замінити дорогий засіб?

Змочую 3 краплями ватку – і натираю стопи: ноги не мерзнуть навіть у -30. Завжди в теплі

У холодну пору багато людей стикаються з однією проблемою: ноги мерзнуть навіть у теплих черевиках. У мороз це відчуття лише посилюється, тому прості способи зберегти тепло, як ніколи актуальні.

Завжди сію ці культури по першому снігу та отримую рекордний урожай: 4 хитрості вдалого підзимового посіву

Перший сніг на городі цілком може стати початком нового сезону. Якщо висіяти у цей момент деякі культури, то вони швидко і дружно зійдуть навесні та дадуть кращий врожай.

Олена та Тарас Тополя розлучаються через 12 років шлюбу: причини – довге планування та “повне ігнорування”

Відомий український музикант Тарас Тополя і його колега та за сумісництвом дружина Олена Тополя повідомили про важливе рішення, що стосується їхнього шлюбу.

Гарячі бутерброди “Мініпіца” за 15 хвилин: смачний та ситний сніданок, який обожнюють мої діти та чоловік

Якщо не хочеться довго возитися з тістом для піци, але є бажання поснідати чимось таким же смачним, то можна зробити ці гарячі бутерброди. На все всього 15 хвилин, а результат виходить ідеальним!

Тепер ви будете знати все, як профі: досвідчений фермер пояснив, як вибрати мінеральні добрива на 2026 рік

Рослинам на городі треба підживлення, щоб вони гарно росли та давали щедрий урожай. Але навіть добрива з однаковою назвою можуть давати різний ефект. Пояснюємо, як їх правильно вибрати.