facebook

Різко схудла Джамала похвалилася відкритим животиком в топі (Відео)

Як відомо, в цьому році співачка Джамала оголосила боротьбу із зайвою вагою. Судячи з її нової публікації, вдається це співачці на "відмінно ".

Вона виклала в Мережу нарізку відео, зроблених під час підготовки до концерту.

В описі Джамала висловилася, що шалено радіє тому, що “концертні будні ” все ж повертаються в її життя. Нехай і поступово, нехай і з істотними обмеженнями.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCPm9XEeLp-P%2F&is_from_rle

А ось що переможниця Євробачення Джамала розповіла про своє схудненні:

“Сьогодні я зустріла сусідку, яка обдарувала мене компліментами. Стало приємно, але ще більше мене зачепили її слова після. Вона сказала, що її невістка тримає дієту за моїми рекомендаціями з постів. Приємно отримувати таку зворотний зв’язок “.

Жінка зізнається – її раціон не такий ідеальний, як публікують дієтологи. А ще – вона не раз зривалася, і їла шкідливу їжу, але все ж продовжувала йти далі, адже згадувала, заради чого починала.

“Чи порушує я призначення? Так! Їла і бургери, і пасту, і торт. Але тепер я намагаюся їсти заборонені продукти до 13.00 -15.00. І якщо все ж з’їла, то на вечерю залишаю собі тільки склянку безлактозную йогурту. Я дуже рада , якщо вам допомагають мої рекомендації “, – написала співачка Джамала в своєму Інстаграм-профілі.

https://www.instagram.com/accounts/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCPSytgbrWJq%2F&is_from_rle

А ось який Джа була до того, як зважилася на грунтовну боротьбу із зайвими кілограмами:

Джамала змінила імідж Джамала спародіювала співачку Шер Джамала вирішила, що їй потрібно скинути 10 кг

Популярне

Схожі статті

Фінський млинець без метушні та перевертання: рецепт на Масницю з духовки – красиво і незаморочливо

Фінський млинець – це ідеальний рецепт на Масницю. Замість того щоб довго стояти біля плити, виливаєте тісто на деко, ставите в духовку, а за пів години маєте дуже смачну та ніжну основу для начинки.

Тільки не оцет! Замінила цю рідину на лимонну кислоту та соду й більше не використовую на кухні

Господиням часто радять наводити лад на кухні за допомогою бюджетного засобу – оцту. Та цей компонент іноді здатен замість користі принести шкоду. Розберімося, в яких випадках.

По 2 жмені під яблуню – і зав’язі не осипаються навіть після заморозків: додаю 3-4 кг до врожайності

Яблуні не терплять низької температури, а тому важливо правильно доглядати за деревами. Ось яке просте підживлення не дасть зав'язям опадати від заморозків.

Обв’язуємо стовбури фруктових дерев цим і горя не знаємо: крижана кірка не утворюється

Зима цьогоріч дивує катаклізмами. Спочатку йде крижаний дощ, а потім температура опускається до -20°C. Як за таких умов рятувати дерева від ожеледі? Особливо це стосується молоденьких саджанців.

Не зола і не гній: ось яким 1 добривом підживлювати огірки для щедрого і смачного врожаю

Підживлення огірків – справа тонка, адже більшість дачників звикли використовувати золу чи гній. Натомість експерти радять використовувати інше добриво.

Курячий сальтисон – дієтичний, смачний і замінить всі ковбаси: чудово ріжеться і легкий для шлунку

Курячий сальтисон – це чудова домашня альтернатива магазинній ковбасі. Він готується швидко, виходить смачним, ніжним, соковитим та без зайвого жиру.