facebook

Як схуднули Андрій Данилко, KAZKA, Alyona Alyona та інші зірки: були в тілі, а стали пушинками

Зірки, що мають надмірну вагу, не збираються з цим миритися і сідають на сувору дієту. Як їм вдається скидати десятки кілограмів? У кожного свій власний рецепт.

Андрій Данилко скинув 14 кг

За кілька десятиліть, проведених на сцені, полтавець перетворився зі стрункого молодика на доволі немалого чоловіка. Коли почалися проблеми зі здоров’ям, Андрій вирішив – настав час худнути. І взявся до справи. Результат на вагах вразив навіть самого артиста. Данилко скинув аж 14 кг.

Андрій Данилко в останньому інтерв'ю зізнався, що вже не сподівається зустріти свою долю та створити сім'ю
Андрій Данилко відмовився від алкоголю перед сном і скинув 14 кг

Раніше він довго не міг заснути і вживав алкоголь як снодійне. Та коли почалася війна, змінив режим дня. Автор Вєрки Сердючки щодня прокидається о 7:40. Цілий день проводить на ногах, займаючись роботою, волонтерством, спортом. Ввечері падає на ліжко без сил і засинає. Тож випивати вже не хочеться зовсім.

Alyona Alyona позбулася 20 кг

Співачка не зізнається, яку мала вагу насправді. А от скільки кілограмів вдалося скинути, розповідає з задоволенням. Реперка повважала, що тепер можна і в купальнику фотосет влаштувати. Щоправда, співачка настільки захопилася цією справою, що не збирається зупинятися на досягнутому.

Скинувши 20 кг, Альона Альона дозволила собі позувати в купальнику

Вже до Нового року Альона Альона обіцяла прихильникам втратити ще 15 кг. До подібних кроків зірка вдалася не заради модельної зовнішності. Просто зрозуміла, що так буде краще для здоров’я.

Олександра Заріцька втратила 35 кг

Та рекордсменкою у справі схуднення стала солістка гурту KAZKA. Саші вдалося знизити загальну вагу на вражаючи кількість кіло. Дівчина почала худнути під час участі в проєкті “Танці з зірками”.

Олександра Заріцька не дорахувалася 35 кг і змінилася до невпізнання

Доводилося багато репетирувати на паркеті, щоб вивчити потрібні рухи. Та й партнера було шкода, адже йому доводилося робити складні підтримки з нею. А потім співачка так втягнулася, що стала самостійно тренуватися і слідкувати за калорійністю їжі.

Популярне

Схожі статті

Зіпсувала не один мішок картоплі у квартирі, поки не знайшла спосіб, як зберегти бульбу до весни без погреба

Зимою картопля у квартирі може проростати чи навіть підгнивати уже в січні-лютому. Але зазвичай це трапляється через неправильне зберігання овочів. Пояснюємо, як створити комфортні умови для них.

Посипала насіння кропу 1 ст. ложкою – і воно зійшло на підвіконні за 3 дні: густий килим соковитої зелені

Кожен садівник і городник хоча б раз замислювався про вирощування кропу на підвіконні. Розповідаємо, яка добавка допоможе спростити цей нелегкий процес.

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.

На новорічному столі її розбиратимуть швидше за всі інші закуски: ніжна маринована скумбрія всього за 1 ніч

Ця ніжна маринована скумбрія готується за лічені хвилини. А після ночі в пряному розсолі стає такою смачною та ароматною закускою, що зі святкового столу її розбирають швидше за салати.

Кидаю по 2 гранули у сміттєве відро – і неприємний аромат не з’являється: секрет свіжості за 10 гривень

Аби сміттєве відро не стало джерелом неприємного аромату у вашому домі, експерти радять скористатись наступним лайфхаком. Достатньо кинути у відро декілька гранул.