Леся Нікітюк показала свій ранковий коктейль здоров’я: вже не келих ігристого, а гранчак як у Вікторії Бекхем

Леся Нікітюк завжди відповідала підписникам, що любить їсти багато. Обов’язково в меню має бути салат, риба чи птиця та крупа. Свинину і телятину перестала їсти вже понад вісім років. Хліб та булочки дозволяє лише на свята.

Але українська зірка також любить прислухатись до популярних закордонних артистів, які мають ідеальне тіло та міцне здоров’я навіть в зрілому віці.

Леся Нікітюк поділилась ранковим ритуалом

Саме тому Леся вирішила розпочинати свій ранковий ритуал з коктейлю, який рекомендує відома Вікторія Бекхем.

Напій складається лише з води та трьох приправ. В стакан додають куркуму, чорний перець та ніл. Все заливається теплою водою та випивається натщесерце. Через півгодинки вже можна спокійно розпочинати сніданок.

За словами Вікторії Бекхем, що Леся прокоментувала, цей напій протягом багатьох років допомагає шоувумен підтримувати себе стрункою, красивою, та життєрадісною.

“Так, я п’ю куркуму. Я маю бути здоровою, адже кожну ніч я лягаю поруч з Девідом Бекхемом”

Напевно, Леся Нікітюк надихнулась історією дружини відомого футболіста, та прагне і собі такого красеня в чоловіки. А для цього потрібно тримати себе в формі.

Потрібно зазначити, що куркума є потужним протизапальним та антиоксидантним засобом. Такий напій вранці покращує стан судинного ендотелію, підвищує міцність та еластичність судин. Але вживати такий коктейль потрібно обережно. Не рекомендується випивати більше однієї склянки в день. Також такий вид оздоровлення організму протипоказаний вагітним жінкам, алергікам, діабетикам, а також людям, що мають порушення роботи ЖКТ.