facebook

Молода обраниця Володимира Остапчука пригадала, як втратила 7 кілограм: “Можна багато і постійно їсти”

23-річна дружина Володимира Остапчука Катерина поділилась, як їй вдалося схуднути на 7 кілограм без дотримання дієт. Блогерка розповіла, що допомогло позбутися ваги.

Дружина телеведучого Володимира Остапчука та блогерка Катерина Полтавська активно веде свою сторінку в Instagram, де часто ділиться цікавими моментами свого особистого життя з фоловерами.

Тривалий час Катерина демонструвала знімки з процесу підготовки до відкриття власного салону краси в столиці, а потім представила свій перший робочий день і поділилася деталями щодо обов’язків. А її чоловік, Володимир, підтримував кохану дружину в починаннях свого бізнесу.

У липні 2023 року Катерина Полтавська розповіла своїй аудиторії, як успішно скинула 7 кілограм всього за місяць. Вона зауважила, що не дотримувалась дієт, але змогла схуднути з 61 до 54 кіло.

Нещодавно блогерка вирішила відповісти на запитання свого підписника, який поцікавився, як саме вона досягла таких результатів у схудненні. Дівчина відповіла, що важливо харчуватися в менших порціях і підтримувати своє тіло спортом.

Катерина зауважила, що худне в моменти стресу, оскільки тоді вона втрачає апетит і зменшує свої порції. Полтавська підсумувала зверненням до тих, хто швидко набирає вагу, пояснивши важливість контролювати кількість споживаної їжі.

“Якщо ви схильні гладшати, то не існує ніяких методик схуднення, коли можна багато і постійно їсти”, – пише блогерка.

Молода обраниця Володимира Остапчука пригадала, як втратила 7 кілограм
Молода обраниця Володимира Остапчука пригадала, як втратила 7 кілограм

Також підписники дружини Володимира Остапчука поцікавилися її параметрами після схуднення. Вона щиро зізналась, що сьогодні її вага становить 54 кіло, а зріст — близько 168 см.

Нагадаємо, раніше Катерина Полтавська похвалилась своєю стрункою та спортивною фігурою, опублікувавши фото, яке зробила перед дзеркалом у студії масажу. На знімку вона позувала в одних трусах.

Популярне

Схожі статті

Називаю цей салат “Перемога над свекрухою”: беру 6 інгредієнтів і готую делікатес, який чоловік уплітає

Іноді найкращі рецепти — це ті, де не потрібно довго стояти на кухні. Все напрочуд просто – мінімум інгредієнтів, звичні продукти й максимум гастрономічного задоволення.

Беру три моркви і стакан молока: з цієї комбінації готую розкішний пудинг без випікання, який обожнюють діти

А якщо я вам скажу, що усього трьома морквинами ви зможете здивувати своїх рідних? Не вірите? Переконайтеся самі! Спробуйте цей цікавий десерт – морквяно-молочний пудинг.

Капуста смачніша за мʼясо! Один раз приготуєте ці овочеві котлетки, і до мʼясних не захочете повертатися

Один раз приготуєте ці овочеві котлетки — і до м'ясних не захочеться повертатися. Вони смачні, менш калорійні, а головний плюс, що така страва в рази дешевша за мʼясну.

Сир і манка: приготувала ліниві вареники по-новому. Ледь не щодня мій чоловік просить готувати цю смакоту

Ліниві вареники – дуже смачна і поживна страва, яка ідеально підходить для сніданків. Спробуйте приготувати ліниві вареники з манкою. Це дійсно дуже смачно.

Новий салат з крабових паличок. Дуже ніжний, ситний і соковитий: зробила раз і готую тепер на кожне свято

Цей салат з крабовими паличками такий смачний та соковитий, що його відразу змітають зі святкового столу. Поєднання інгредієнтів тут просто ідеальне.

Беру фарш і стакан кефіру. Готую так вже багато років замість набридливих котлет – діти від них в захваті

Замість котлет, оладок і біляшів спробуйте приготувати цю смачну і соковиту страву. Рецепт дуже цікавий, простий і з доступних інгредієнтів.