facebook

З “пишки” в “фітоняшку”: Тіна Кароль зненацька посвітила своїм сталевим пресом, який накачала вдома

39-річна українська співачка Тіна Кароль вразила своїм сталевим пресом. Артистка за 2 роки змогла досягнути результату, про який мріяла все життя.

Тіна Кароль з тих жінок, хто має схильність до набору ваги. Співачка зізнається, що худне все своє свідоме життя. І хоча Кароль ніколи не мала багато надлишкової ваги, але вона мала досить соковиту фігуру і завжди намагалася її удосконалити.

За словами Тіни, вона зверталася до купи спеціалістів, платила їм багато грошей та ніхто не зміг підібрати для неї той тип харчування, який би не додавав їй кілограмів.

Втім, у 2022 році все змінилося. Тіна Кароль спробувала абсолютно нову дієту і почала дуже багато займатися спортом. Результат не змусив чекати. Зараз співачка має підтягнуте тіло, сталевий прес і підкачені руки.

Тіна Кароль схудла на 5 кілограмів
39-річна Тіна Кароль вразила своїм сталевим пресом

На днях Кароль опублікувала селфі у дзеркалі, де можна розгледіти її сталевий прес. Співачка дійсно виглядає, як фітнес-діва.

39-річна Тіна Кароль вразила своїм сталевим пресом
39-річна Тіна Кароль вразила своїм сталевим пресом

Що їсть і як тренується Тіна Кароль

Дієта Тіни Кароль базується на інсуліновому індексі продуктів. Так, на сніданок співачка їсть продукти, які мають низький, середній та високий інсуліновий індекс, на обід – лише ті продукти, які мають низький та середній інсуліновий індекс, а на вечерю – продукти з низьким інсуліновим індексом. Простіше кажучи, співачка має ряд дозволених та недозволених продуктів для різних прийомів їжі.

Крім спеціальної дієти, Тіна Кароль щодня займається спортом. Співачка обрала для себе аштанга-йогу. Це найважчий вид йоги і щоб ним займатися, треба мати досить сильне тіло. Крім йоги, Тіна регулярно скакає на скакалці.

На питання, де Кароль бере натхнення так багато займатися спортом, співачка відповідає, що не шукає його. За словами Кароль, вона просто бере і робить те, що потрібно їй для збереження гарної форми.

Популярне

Схожі статті

Не з корабля на бал, а з гастролей на кухню: Ольга Сумська спекла смородиновий пиріг за сімейним рецептом

Попри те, що є народною артисткою, а на весь лютий розписаний гастрольний графік українськими містами, 58-річна Ольга Сумська не соромиться вдягнути фартух і поклопотатися на кухні.

Даша Кацуріна досі ходить по ресторанах колишнього чоловіка, незважаючи на його зраду з Дорофєєвою

Попри розлучення з Мішею Кацуріним, його колишня дружина Даша продовжує відвідувати його ресторани. Серед усіх закладів найчастіше Даша виокремлює один, і на це є причини.

Марічка Падалко в пошуках нового сенсу: “Коли ти змучена жінка з дітьми, які час від часу виносять мозок”

Завжди зібрана й привітна Марічка Падалко раптом знайшла споріднену душу не серед колег на каналі 1+1, а аж у Голлівуді. Ведуча перебуває у захопленні від свіженьких пригод Бріджит Джонс.

Знайшлася жінка, яка підтримала Потапа, і це не Каменських: “Пів країни таких, хто в 1000 разів гірший”

Поки весь український шоу-бізнес критикує Потапа за інтерв'ю російському журналісту Дудю, відома акторка підтримала репера. Жінка вважає, що артист говорить правду, на відміну від інших.

Це чудо живе вдома у Володимира Дантеса: чорні очі, густе кучеряве волосся кольору капучино і мокрий ніс

Володимир Дантес показав у соцмережах свого друга – він кудлатий, хвостатий і з мокрим носом. Як всі могли зрозуміти, мова йде про песика, який для них з Дашею став повноцінним членом родини.

Джакузі, свічки і коханий: Соломія Вітвіцька відійшла від свого строгого образу в ТСН та засвітилася мокрою

Ведуча 1+1 Соломія Вітвіцька продовжує ділитися чарівними моментами з відпочинку в Карпатах. Вдосталь накатавшись із коханим на лижах удень, увечері парочка перейшла до релаксу.