facebook

Заради бебі – готова на все: від чого відмовилась 43-річна Лілія Ребрик під час виношування і годування дитя

Досвід Лілії Ребрик підказує, що встановлення певних обмежень під час вагітності та грудного вигодовування може сприяти здоров'ю матері та дитини.

Лілія Ребрик, популярна телеведуча та акторка, часто ділиться подробицями свого життя в соціальних мережах, особливо в Instagram. Нещодавно вона вирішила торкнутися важливої теми, що стосується здоров’я та догляду під час вагітності й годування немовляти. У своїх постах Лілія розповіла, від чого вона відмовилась заради здоров’я своєї дитини та чому це важливо.

“Це суто мої особисті обмеження, але перевірені не однією дитиною”, – констатує жінка.

Лілія Ребрик. Скриншот фото з Мережі

Табу на алергени

Лілія підкреслила важливість уникання алергенних продуктів під час вагітності та грудного вигодовування, тому що вони можуть викликати алергічні реакції у новонароджених. Вона наголосила, що навіть якщо раніше ці продукти не викликали проблем, під час виношування і годування дитини ризик може бути вищим.

Відмова від міцної кави

Для багатьох людей кава є неодмінною частиною щоденної рутини, але Лілія вирішила тимчасово відмовитися від міцної кави. Як відомо, кофеїн може впливати на сон та нервову систему як матері, так і дитини. Замість цього можна рекомендує обирати безкофеїнові напої або трав’яні чаї.

Шоколад та солодощі

Лілія також згадала про відмову від шоколаду та інших солодощів, наприклад, тістечок. Хоча солодке може бути привабливим, надмірне вживання цукру може призвести до проблем зі здоров’ям, таких як збільшення ваги та ризик розвитку діабету.

Салонні процедури

Ще одним важливим аспектом є уникнення певних салонних процедур. Це включає хімічний вплив фарб на волосся, глибокі пілінги та інші, які можуть мати потенційно шкідливий вплив на здоров’я. Лілія радить обирати натуральні та безпечні методи догляду за собою в домашніх умовах.

Важливо зазначити, що актриса не вмовляє повністю відмовитися від догляду за собою. Вона радить знайти безпечні та корисні альтернативи, які не завдадуть шкоди ані матері, ані дитині.

Популярне

Схожі статті

Святослав Вакарчук у порваному светрі подякував за 5 концертів, 2 з яких було зірвано: ось таке неподобство

Гурт "Океан Ельзи" відіграв 5 концертів поспіль у Палаці Спорту з нагоди 30-річчя. Щоразу зал забитий ущерть. Святослав Вакарчук подякував усім присутнім на дійстві, попри непорозуміння, що виникли.

“З візою сталися проблеми”: донька Олі Полякової 19-річна Маша так і не поїхала до Америки на навчання

У 2022 році Оля Полякова хвалилася, що старша донька Маша навчатиметься у музичному коледжі в Англії. Згодом говорила, що дівчина перевелася до американського Берклі. Де вона насправді?

Одні просять, щоб було що випити, інші – коней: що є у райдері Полякової, Каменських та інших артистів

Кожен артист висуває певні вимоги до організаторів концерту, куди їх запрошують. Ці вимоги називаються райдер. Окрім звичайних речей деякі артисти замовляють щось дійсно неординарне.

Дружина Романа Сасанчина, який переміг у “Голосі країни 10”, виплеснула свої емоції: “Дикий істеричний плач”

За родинним життям Романа Сасанчина стежить чимало людей після того, як молодик здобув перемогу в "Голосі країни". Дружина Іванна теж частенько виходить на зв'язок, розповідаючи про власні проблеми.

“Квартет вкупі”: Юрій Горбунов і Катерина Осадча замилували мережу цим фото. Дітки схожі, як 2 краплі води

Знаменитий український телеведучий Юрій Горбунов замилував мережу світлиною з родиною у повному складі. Ведучий не часто ділиться особистим життям, тому фото викликало безліч відгуків у мережі.

Зірка “Дизель Шоу” Яна Глущенко згадала жінку, за якою плакала вся країна: Марини Поплавської немає 6 років

20 жовтня 2018 року назавжди стало для акторів "Дизель Шоу" чорним днем. Адже саме тоді водій автобуса, в якому поверталися з гастролей, не впорався з керуванням. Підсумок став трагічним.