facebook

Як Філіп Кіркоров схуд на 30 кг: феноменальний результат

В 2020 Філіп Кіркоров приємно здивував шанувальників і колег з шоу-бізнесу тим, що різко скинув вагу.

Ліпосакції і різні хірургічні втручання з метою бути струнким давно стали одним з головних предметів обговорення в тусовці українського і російського шоу-бізнесу.

Мало хто зізнається в неприродних способах схуднення, більшість пояснюють свою струнку фігуру величезною роботою над собою і залізною силою волі.

У цьому році в схожий скандал потрапив і король російської естради Філіп Кіркоров. Співак приємно здивував шанувальників і колег з шоу-бізнесу тим, що різко скинув вагу. Така зміна знову-таки породила чутки про те, що Філіп зробив ліпосакцію, щоб позбутися від зайвих кілограмів.

Однак він сам каже, що помітне схуднення є результатом тяжких фізичних вправ, суворої дієти і навіть психологічної роботи над собою.

Кіркоров до і після схуднення

Ще на початку цього літа Кіркоров схуд на 12 кілограмів, а до осені вага артиста зменшився на цілих 30 кілограм. Як розповів король російської естради, секрет його схуднення в дієті, яку рекомендувала знаменита балерина Майя Плісецька.

Суть дієти полягає в тому, що останній прийом їжі повинен бути не пізніше вісімнадцяти годин вечора. Після цього можна знову їсти лише о дванадцятій або чотирнадцятій годині наступного дня.

Для схуднення Філіп відмовився від газованих напоїв, солодких мучних виробів і шоколаду. Такий жорсткий і обмежений раціон відбивається на емоційному стані співака: влітку артист зірвався і вступив в конфлікт зі співробітниками фестивалю «Нова хвиля». Пізніше на тому ж концерті Кіркоров не потрапив під фонограму пісні.

Філіп зізнається, що дієта дається йому досить важко, тому він бореться зі стресом за допомогою шопінгу.

Популярне

Схожі статті

Ця страва 100% подарує удачу в рік Вогняного Коня: астрологи кажуть, що це дійсно працює – не упустіть шанс

Що б не говорили про наступний рік, якщо правильно його зустріти та "задобрити" Вогняного Коня – можна зловити не на жарт велику вдачу. І хто б міг подумати, що допоможе звичайна страва.

Хочете, щоб пахло вдома, як у спа-салоні? Додайте по 5 крапель цього засобу до води – і вимийте цим підлогу

Після походеньок в гості, заклади чи салони, приходиш додому й так хочеться продовжити стан "богемності", хоча б способом запаху. Та бажання збуваються, тому приготуйтесь вдихати аромати розкоші.

Батареї холодні, а в оселі все одно тепло: просто утеплили вікна за 1 дієвою схемою – зігрілись швидко

Часто саме вікна стають на заваді бажаному теплу. Але завади треба приборкувати, а не сидіти й мерзнути. Тому зараз дізнаєтесь, як зробити оселю ще теплішою, щоб у холод ще більше хотілось додому.

2 ложки й у холодильнику не буде сторонніх запахів – навіть якщо лежатиме протухла риба

Холодильник наче й помічник у побуті, але інколи все ж доставляє клопоти. Достатньо одного неприємного запаху, аби змусити гадати, що ж з ним робити?

Ось що роблю, аби деруни не вбирали олію: 3 поради для економії, збалансованого смаку й легкості

Звісно, деруни – це дуже смачно. Але вони часто забирають найбільше олії й перетворюються на важку, надто жирну страву. Та це легко вирішити, якщо дотримуватися цих маленьких, але важливих дій. 

По 6 крупинок у чоботи – і стопи не мерзнуть навіть на льоду та великих морозах: метод перевірено

Холод не тітка, як то мовиться, коли застане, то вже шукаєш будь-який засіб, аби зігріти ноги. Тому завчасна підготовка убереже не тільки від неприємних відчуттів, а й від простуд.