facebook

Як Філіп Кіркоров схуд на 30 кг: феноменальний результат

В 2020 Філіп Кіркоров приємно здивував шанувальників і колег з шоу-бізнесу тим, що різко скинув вагу.

Ліпосакції і різні хірургічні втручання з метою бути струнким давно стали одним з головних предметів обговорення в тусовці українського і російського шоу-бізнесу.

Мало хто зізнається в неприродних способах схуднення, більшість пояснюють свою струнку фігуру величезною роботою над собою і залізною силою волі.

У цьому році в схожий скандал потрапив і король російської естради Філіп Кіркоров. Співак приємно здивував шанувальників і колег з шоу-бізнесу тим, що різко скинув вагу. Така зміна знову-таки породила чутки про те, що Філіп зробив ліпосакцію, щоб позбутися від зайвих кілограмів.

Однак він сам каже, що помітне схуднення є результатом тяжких фізичних вправ, суворої дієти і навіть психологічної роботи над собою.

Кіркоров до і після схуднення

Ще на початку цього літа Кіркоров схуд на 12 кілограмів, а до осені вага артиста зменшився на цілих 30 кілограм. Як розповів король російської естради, секрет його схуднення в дієті, яку рекомендувала знаменита балерина Майя Плісецька.

Суть дієти полягає в тому, що останній прийом їжі повинен бути не пізніше вісімнадцяти годин вечора. Після цього можна знову їсти лише о дванадцятій або чотирнадцятій годині наступного дня.

Для схуднення Філіп відмовився від газованих напоїв, солодких мучних виробів і шоколаду. Такий жорсткий і обмежений раціон відбивається на емоційному стані співака: влітку артист зірвався і вступив в конфлікт зі співробітниками фестивалю «Нова хвиля». Пізніше на тому ж концерті Кіркоров не потрапив під фонограму пісні.

Філіп зізнається, що дієта дається йому досить важко, тому він бореться зі стресом за допомогою шопінгу.

Популярне

Схожі статті

Збільшили губи і змінилися кардинально: Нікітюк, Кароль та інші зірки, хто не нехтує візитами до косметолога

Сучасні тренди диктують жінкам не тільки що носити, а й навіть яку форму губ мати. Не залишилися осторонь й жінки українського шоу-бізнесу, і відвідали косметологічний кабінет.

Млинці “Немає молока – немає проблем”: на воді, але ніжні і ажурні, як на конкурсі. Секрет в 1 добавці

Смачні і ніжні млинці можна зробити навіть без яєць і молока. Весь секрет – у газованій воді. Млинці добре смажаться, не рвуться і виходять смачними і м'якими.

Простецький рецепт тефтель зі жменьки фаршу на 250 грамів: чоловік наїдається однією такою з любим гарніром

Тефтелі за цим рецептом виходять дуже смачні, соковиті і мають яскравий смак. Страва ситна і досить бюджетна: можна нагодувати велику родину.

Цю намазку я називаю: “Перемога над свекрухою”. Рецепт просили всі, навіть вона. 5 інгредієнтів

Цю страву з курячого філе можна назвати намазкою, чи паштетом. В поєднанні з м'яким багетом виходить нереально смачна закуска. Намазка дуже ніжна і апетитна.

Цей салат врятував мій шлюб: чоловік був у відрядженні, повернувся і закохався вдруге. Рецепт за 8 хвилин

Цей салат з куркою і сиром сподобається не лише жінкам, а й чоловікам. Він ситний, багатий за смаком і дуже соковитий. Ідеально на святковий стіл.

Готую до чаю за 5 хвилин. Дуже смачні і пишні творожні оладки як пончики: просто змішайте сир з кефіром

Оладки з кисломолочного сиру виходять такі пухкі як пончики. Вони дуже м'які та ніжні, а готуються зовсім просто. Такі оладки ідеально смакують на сніданок.