Одна дуже проста вправа допомагає відомій українській продюсерці Ірині Горовій підтримувати ідеальну форму. Крім того, як зізналась сама знаменитість, щоденні заняття також піднімають їй настрій та чудово налаштовують на новий день.
Ірина Горова показала улюблену вправу
На особистій сторінці в соціальній мережі Інстаграм Ірина Горова продемонструвала, як займається йогою на подвір’ї свого приватного будинку. Знаменитість поділилась із підписниками, що намагається починати так свій кожен ранок.
Причин займатись йогою у відомої української продюсерки декілька. Перш за все, такі заняття допомагають їй підтримувати себе в ідеальній формі. Крім того, знаменитість відмічає, що її настрій і загальний моральний стан помітно покращуються.
Найкращим часом для занять йогою в домашніх умовах Ірина Горова називає ранок. За словами продюсерки, правильно створена атмосфера зранку налаштовує на позитивний і продуктивний день. Колишня дружина Потапа відмічає, що Сур’я Намаскар, послідовний комплекс вправ, допомагає їй позбутись від сумних думок і почати день із позитиву.
Варто зазначити, що Ірина Горова може похизуватись ідеальною фігурою. Знаменитість піклується про своє здоров’я та стан тіла, а тому завжди стежить і за харчуванням, і за заняттями спортом. Вміє вона й мотивувати себе. Так, наприклад, нещодавно зірка набрала декілька зайвих кілограмів.
Тоді вона посперечалась зі своєю подругою Анітою Луценко, що має їх скинути в обмежений період. Інакше, за умовами спору, тренерка мала б викласти фото Горової лише в білизні. Втім, продюсерка впоралась і побачити її у такому вигляді фанатам не вдалось.