facebook

“Продовжую йти до кращої версії себе”: 32-річна Олександра Заріцька показала девайс, завдяки якому схудла

Олександра Заріцька з гурту Kazka не втомлюється дивувати шанувальників своїми формами. Співачка весь час працює над собою, а приголомшливих результатів у схудненні досягла завдяки простій речі.

Олександра Заріцька з гурту Kazka показала свою оновлену фігуру в обтислих лосинах та спортивному купальнику. Відвідувачі Інстаграм-сторінки знаменитості були вражені, яких шалених результатів вона досягла у схудненні.

Олександра Заріцька показала, як скидає зайву вагу

Звісно, це ще далеко не модельні форми, але хто пам’ятає Сашу на початку кар’єри, обов’язково відзначить – зірка зменшилася на 40 кг, не менше. З’ясувалося, що шалено схуднути Саші допомогла звичайна гумка. Дівчина показала наочно, як тренується за допомогою цього простенького девайса та похвалилася:

“Я продовжую йти до кращої версії себе, стараюсь полюбити і ввести в звичку спортік”.

Тепер Заріцька набагато спростила свої вправи й завдяки лише двом резинкам може займатися фізичною культурою, навіть перебуваючи на гастролях. Поставила собі за мету – жодного дня без тренувань.

Олександра Заріцька показала, як скидає зайву вагу

Кожен охочий може легко перейняти вправи знаменитості. Спочатку Олександра робить махи руками, додаючи навантаження завдяки напруженню гумок. Потім розстилає килимок просто посеред парку й доходить до рухів ногами.

Без присідань та нахилів тіла, звісно, не обходиться. Підписниці Заріцької неабияк вражені отриманими результатами. Сашу засипали компліментами зусібіч:

“У вас гарна фігура, ви така тілесна, мало хто може мати такі форми гармонічні”.

“Не можу сказати, що ви худенька, але можу сказати, що ви просто дуже шикарна дівчина”.

І далі все в такому ж дусі. Отже, наше тіло – наше діло. Відкладаємо убік гаджети й нумо на тренування!

Популярне

Схожі статті

Взяла до рук звичайну серветку + 3 краплі – і відмила те, що “не брав” жоден засіб: трюк покоївок з готелів

Прибирання вдома та на кухні може забирати чимало сил і часу. Саме тому експерти радять використовувати цей простий лайфхак, для якого знадобиться потужний засіб.

Додайте це в каналізацію, щоб вода збігала миттєво: так роблять усі прибиральниці в готелях

Злив у ванній може забиватися волоссям, брудом та пилом, через що вода йде повільно. Спробуйте цей "готельний" трюк з миючим засобом, і прохідність каналізації помітно покращиться.

Щоб речі сохнули швидше і не смерділи після, кидаю в пралку 1 річ: замість кондиціонера – ця штука

Процес прання – важкий, а взимку він стає ще складнішим. Розповідаємо, як правильно прати одяг, аби він сохнув швидше і не мав неприємного аромату після цього.

Перевісила штори по-новому, і втрати тепла через вікно помітно зменшились: в кімнаті одразу +2 градуси

Іноді достатньо зробити всього одну просту дію, аби покращити ефективність опалення. Правильне розташування штор біля вашого вікна дає змогу підвищити температуру.

Перед смаженням хеку додаю 2 ложки – і риба така смачна та соковита, що навіть свекруха просить рецепт

Хек – доступна й корисна риба, але має одну ваду: варто трохи перетримати його на сковорідці, як соковита рибка перетворюється на суху та безсмаку гуму, тож розповідаємо, як приготувати смачно.

Готую з буряка, але не вінегрет: ця страва зникає зі столу швидше за котлети, а готується за 5 хв

Зі звичайнісінького буряка можна приготувати настільки смачну страву, що ви будете готувати її знову і знову. Розповідаємо, яка закуска швидко стане вашою улюбленою.