Про те, що Наталія Могилевська якийсь період її життя страждала депресією, ні для кого не секрет. Про це стало відомо тоді, коли співачка на довгий час поїхала в Індію, де шукала душевного спокою. Тоді Наталія зізналася, що через сильне емоційне вигорання їй потрібно зупинитися, видихнути і змінити своє життя. Саме тоді Могилевська відмовилась від всіх шкідливих звичок та почала медитувати.
Та Могилевська ніколи не розповідала, який насправді стан вона мала у той період. Нещодавно у своєму Телеграм-каналі співачка спілкувалася зі своїми прихильниками і записувала аудіо-відповіді на їхні питання. Коли дійшла мова про депресію, співачка вирішила відверто розповісти, як сама боролася з цим станом. Наталія зізналася, що в той період вона ледь не загинула.
Моя історія депресії дуже була важкою. Я можу сьогодні впевнено і серйозно сказати, що від депресії можна вмерти. Просто потихеньку душа вийде з тіла і не повернеться. Я хочу сказати, як людина, яка пережила стрес. Я ледь не загинула. Я дуже довго, місяцями, роками лежала в такому сумі. Я нікому про це не розповідала. Було дуже важко
, – зізналася артистка.
Могилевська поділилася своїм досвідом боротьби від депресії. Співачка зазначила, що є кілька варіантів боротьби з таким важким станом.
Це лікується декількома мільйонами шляхів. Можна піти через тіло і вилікувати її через тіло. Можна піти через розум і вилікувати її через розум книжками, психологами. Можна піти через практики духовні. Через медитації, молитви. Всі вони ефективні. Але найважливіше ваше рішення. Рішення: “Я хочу жити, я хочу бути щасливою”
, – зазначила артистка.
Варто відзначити, що сама Могилевська довгий час боролася з депресію. Та зараз жінка повністю відновила своє ментальне здоров’я і може дійсно назвати себе щасливою.