Алла Борисівна Пугачова ніколи не була власницею осиної талії чи підтягнутої фігури. З юних років її відрізняли пишні форми, які вона вдало приховувала за вільними балахонами.
Виявляється, Алла Борисівна просто завжди любила смачно поїсти. В одному зі своїх давніх інтерв’ю співачка розповіла, що в різних країнах вона любить їсти традиційну кухню.
От люблю національну кухню. В Арменії – люблю долму, в Баку – сир, травку. Там такі смачні штучки ці всякі.. рис, плов… Ніколи я не схудну
, – зазначила Пугачова.
Варто відзначити, що Алла Борисівна зараз набагато стрункіша, ніж в молоді роки. Артистка стрімко схудла після того, як вийшла заміж за молодшого на 27 років Максима Галкіна. До того ж, разом із фігурою змінився і стиль співачки – вона відмовилася від просторого одягу на користь коротких спідниць і відкритих блузок.
В Мережі подейкують, що Алла Борисівна могла схуднути завдяки пластичним хірургам, та сама Примадонна зазначає, що скинула вагу самостійно і підтримує свою форму за допомогою дієтичного харчування і активності.
В одному із інтерв’ю Пугачова розповіла, що їй вдалося змінити свої харчові звички, коли вона дізналася про свою хворобу – цукровий діабет. Діагностований цукровий діабет змусив її переглянути харчові звички, виключити цукор та позбутися шкідливих продуктів у раціоні.
Зараз Пугачова віддає перевагу простій і здоровій їжі, уникаючи надмірної кількості солі. Основу її меню складають свіжі фермерські овочі та фрукти. Крім того, вона споживає велику кількість чистої води. Її раціон включає легкі овочеві супи, салати, натуральні соки. Водночас артистка повністю відмовилася від жирної та смаженої їжі.