Настя Каменських — одна з тих українських зірок, які мають схильність до набору ваги. Протягом певного періоду вона боролась із зайвими кілограмами. Найбільший стрибок у вазі співачки припав на час, коли дует “Потап і Настя” був на піку слави. За словами самої артистки, саме тоді вона багато подорожувала у рамках гастролей і переважно харчувалася фастфудом та шкідливою їжею.
Та у 2018 році за допомогою регулярного спорту і збалансованому харчуванні Каменських вражаюче схудла і кілька років підтримувала себе в ідеальній формі.
Все змінилося у 2022 році, коли Каменських на фоні стресу набрала 7 зайвих кілограмів. І хоч зараз Настя намагається знову схуднути, поки що їй це не вдається.
На днях співачка у своєму Інстаграм-блозі показала, як готується до виходу на сцену. Так, зараз співачка найчастіше виступає у короткій корсетній сукні, яка приховує недоліки її фігури і виділяє переваги. На відео видно, як втиснутися у сукню їй допомагають танцівниці балету.
Та варто відзначити, що навіть зараз Настя Каменських виглядає дуже гарно і яскраво. Кілька зайвих кілограмів аж ніяк не впливаються на вроду та харизму Насті. Співачка виглядає гармонійно у цій вазі.
У своєму Інстаграм-блозі Каменських часто розповідає про те, що зараз перебуває на схудненні. Артистка регулярно займається в залі і слідкує за своїм харчуванням. Артистка власноруч готує собі їжу на цілий день, розкладає її по контейнерам і бере з собою на робочі зустрічі та репетиції.
Настя їсть просту і зрозумілу їжу: яйця, відварену курку, запечену рибу, гречку, свіжі овочі та ягоди. Такий раціон поживний і корисний.