Актор з «Величного століття» скинув 65 кілограмів за півроку: змінився до невпізнання

Турецький актор Юксель Унал відомий по ролі Шекера-аги в серіалі "Величне століття" схуд на 65 кілограмів за 5 місяців.

Актор давно мав проблеми із зайвою вагою. До схуднення він важив 173 кілограми при зрості 188 сантиметра. За словами Юкселя, йому вдалося скинути вагу без допомоги лікарів і хірургічного втручання. Перше що він зробив – купив велосипед і кожен день проїжджав на ньому не менше 40 кілометрів. Акторові довелося повністю поміняти свої харчові звички. Він зізнається, що раніше часто переїдати і їв в основному шкідливу їжу. Тепер Юксель Унал повністю переглянув свій раціон і замінив багаті вуглеводами гарніри на брокколі і цвітну капусту.

Юксель Унал з «Величного століття» сильно схуд

Актор почав худнути через проблеми зі здоров’ям

На питання, що змусило актора боротися із зайвими кілограмами Юксель відповідає, що у нього з’явилися проблеми зі здоров’ям. Також він зазначає, що надмірна вага заважав йому в кар’єрі – він почав отримувати менше пропозицій по роботі. Тоді він і прийняв рішення серйозно взятися за себе. У своєму мікроблозі зірка серіалу “Величне століття” зазначив, що демонструючи свої досягнення в боротьбі з вагою, він не чекає схвалення і похвали. Він це робить для того, щоб на особистому прикладі показати, що змінити себе і своє тіло можливо в будь-якому віці, потрібно тільки захотіти цього.

Популярне

Схожі статті

Салат «Лісова галявина» від дорогої свекруні: готую вже 5 рік підряд

Салат «Лісова галявина» - це справжня окраса святкового столу. Ділюся рецептом від свекруні, який готую вже 5 рік підряд, бо він завжди зникає першим з тарілок.

Салат «Гавайський» – класичний рецепт на Новий рік 2027

Шукаєте ідеальну страву для святкового столу? Салат «Гавайський» - це класичний рецепт на Новий рік 2027, який вразить гостей поєднанням ананасів, курки та ніжного сиру.

Салат «Крабовий» готую з рисом і свіжим огірком – фірмовий рецепт мами

Шукаєте ідеальний рецепт? Салат «Крабовий» готую з рисом і свіжим огірком за маминим рецептом. Це поєднання дарує страві неймовірну свіжість та ніжний смак, який люблять усі.

Салат “Тбілісі” з телятиною та червоним луком – гарантую, що після одного разу він буде постійно в вашому меню

Шукаєте ідеальну страву для вечері? Салат "Тбілісі" з телятиною та червоним луком підкорить вас своїм поєднанням ніжного м'яса, пікантного овочевого міксу та пряної заправки.

Салат з руколою, буряком і Фетою – ідеальне Тріо на Новий рік 2027

Шукаєте легку та вишукану страву для святкового столу? Салат з руколою, буряком і Фетою - це ідеальне тріо на Новий рік 2027, яке вразить гостей своїм смаком та яскравим виглядом.

Грецький салат на Новий рік 2027: ідеальний для фігури в зажерливу ніч

Шукаєте легкий рецепт на свята? Грецький салат на Новий рік 2027 - це найкращий вибір для тих, хто хоче насолодитися смаком і зберегти фігуру під час святкового застілля.