facebook

Чому болять груди – з’ясовуємо причини

Біль в грудях часто не пов'язано з раком грудей, але це не привід не займатися цим. Розбираємося, що може стати причиною хворобливих відчуттів.

Біль в грудях, який ще називається масталгія, дуже часто зустрічається у жінок, особливо під час менструації.

Причини болю в грудях

Гормони

Під час статевого дозрівання, менструації, вагітності та менопаузи коливання гормонів естрогену і прогестерону можуть викликати набрякання і хворобливість грудей. Цей тип болю носить циклічний характер і зазвичай проходить після стабілізації гормонів. Гормональні протизаплідні засоби можуть допомогти зменшити це неприємне відчуття. Але будьте обережні: організм звикає до нового контрацептиву місяць або два, не дивуйтеся, якщо біль все ще присутній.

Слід звернути увагу, чи присутній біль в однієї з грудей або на обох. У разі кісти уражається тільки одна грудь.

Вправи

Грудні м’язи, розташовані під грудьми, можуть викликати легкий біль, якщо скутість виникає після спортивного тренування. Прикладіть теплий компрес або прийміть знеболююче, щоб полегшити цей біль, і не забувайте добре розтягуватися після тренування.

Бюстгальтер

За оцінками журналу Sante, переважна більшість жінок не носить бюстгальтер правильного розміру. Але форма і структура нижньої білизни теж можуть викликати біль у грудях. Відсутність бюстгальтера під час фізичної активності також може стати причиною болю в тканинах грудей.

Мастопатія

Нерівна тканина грудей, більш відома як фіброзно-кістозна тканина, пов’язана з болем у грудях під час менструального циклу. Вважається, що ця хвороба не пов’язана з раком грудей (в 90% випадків протікає у вигляді доброякісних утворень), але вона дуже чутлива до гормональних змін. Захворювання виявляють у близько 50% жінок у віці від 20 до 50 років.

Варто хвилюватися?

Слідкуйте за змінами і поговоріть з терапевтом, якщо ви відчуваєте сильний біль, почервоніння або жар, що може бути симптомом інфекції. Набряклі і болючі груди також можуть бути ранньою ознакою вагітності. Якщо ви помітили виділення, зверніться до лікаря.

Біль в грудях рідко є ознакою раку грудей, але це не причина, щоб не усувати його. Деяким людям допомагає пакет з льодом або грілка. Скорочення вживання кофеїну і солоної їжі також може бути корисним для вас.

Біль у грудях

Популярне

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.