Гикавка викликана стисненням діафрагми і міжреберних м'язів. Це скорочення викликає раптовий вдих, за яким іде закриття голосової щілини, що призводить до вібрації голосових зв'язок і виникнення характерного звуку.
Гикавка буває 3-х типів:
На сьогоднішній день причини гикавки точно не визначені, але в деяких випадках вони пов’язані з подразненням нервів, контролюючих діафрагму. Це тому, що гикавка викликається мимовільними скороченнями дихальних м’язів. Ці скорочення викликають швидке вдихання повітря. Воно іде за закриттям гортані та голосової щілини, що викликає більш-менш сильне гикання. Але в разі хронічної, або рефрактерної гикавки, причиною є захворювання.
Це, мабуть, найвідоміший метод зупинки гикавки. Недостатньо просто зупинити дихання, щоб припинити гикавку, необхідно:
Це рішення, яке зупинить вашу гикавку, тому що тиск грудної клітини здійснюється на блукаючий нерв, який бере участь в гикавці.
Це може здатися простим, але уважно прислухайтеся до наших порад:
Таке ковтання без зупинки і без дихання впливає на міжреберні м’язи і на діафрагму, що нейтралізує діафрагмальний спазм.
Це трюк, який ми нечасто використовуємо, але він себе виправдав у тому випадку, якщо гикавка пов’язана з дозою стресу або захоплюючими емоціями. У цих випадках вам потрібно подумати про щось інше. Легше сказати, ніж зробити, але все одно спробуйте.
Візьміть книгу, телефон, або сядьте за комп’ютер, 5-10 хвилин достатньо, щоб відновити емоційний порядок і зменшити стрес.
Кажуть, що вживання цукру, просоченого лимоном, допомагає зупинити гикавку. Чому? Кислотність лимона буде діяти на м’язи діафрагми, розслабляючи їх.
Дивна порада для зупинки гикавки, чи не так? Ви повинні знати, що пупок безпосередньо пов’язаний з діафрагмою. Тому все, що вам потрібно зробити, це покласти на нього кубик льоду, який викличе скорочення м’язів, в тому числі діафрагми, що нас так цікавить. Гикавка повинна швидко пройти.
Вважається, що цукор і липкість меду впливають на частоту дихання, що впливає на гикавку.
Сайт використовує cookies для поліпшення роботи з уподобаннями користувачів.