Вони викликають звикання
“Це препарати, які через деякий час приводять до залежності, тобто з ними важко розлучитися, – сказав психіатр Девід Гуріон, – і їх дія зменшується. Поступово споживачі цього типу ліків збільшують дозу”.
Повальне захоплення бензодиазепинами – молекулами, що входять до складу анксиолитиків, – буде викликано їх негайною дією. Але “ковтати таблетку, як тільки ви зіткнетеся зі складністю – це не вирішення”, – аналізує професор Пеліссоло, психіатр, – що відбувається, якщо під рукою немає таблетки? Ми не можемо впоратися з тривогою”.
У них багато побічних ефектів
Вважається, що антидепресанти мають безліч небажаних і побічних ефектів. “Як ми можемо уявити, що психотропні речовини, що впливають на мозок, не можуть мати наслідків для психіки і тіла? Звичайно, є! Пацієнти скаржилися на неприємні явища – головний біль, діарею, нудоту, тремор, незвичайну поведінку тощо”, – говорить Крістоф Андре, автор книги Petits Complexes et Grosses Déprimes.
В есе журналіст Гай Хагнет згадує також, що вони викликають “пошкодження клітин нашого мозку”. Він розповідає: “Вибухи, викликані цим масовим надмірним споживанням, впливають на мозок (пам’ять, церебральна деградація), поведінка (збудження, розгальмовування, деперсоналізація), нещасні випадки всіх видів (зокрема, падіння у літніх людей) і навіть вбивства, самогубства – в тому числі на місці работи – або дітовбивства”.
Тому що, якщо антидепресанти регулюють емоції, вони можуть спочатку більше порушити їх.
“Мені здається настільки ж небезпечним давати їх дітям і підліткам, чия нервова система все ще перебуває в стадії формування”, – каже журналіст.
Краще вдаватися до психотерапії
“Я хотів би, щоб менше витрачалися на це і трохи більше схилялися до психотерапії, де лікар прослуховує, намагається заспокоїти, відновити вашеу соціальне життя, допомагає жити разом в суспільстві, де ми живемо, як кролики в клітці», – пояснює Філіп Евен, французький пульмонолог, співавтор критичної книги про антидепресанти.
Багато побічних ефектів часто пов’язані з неправильним призначенням цих препаратів. Таким чином, “кращий варіант лікування депресії – це психотерапія в поєднанні з прийомом антидепресантів, але якщо людина не хоче цього підходу, в якості першого вибору слід запропонувати психотерапію”, – пояснює Бельгійський федеральний центр експертизи в галузі охорони здоров’я (KCE).
Бувають випадки, коли без медикаментозного лікування не обійтися і потрібні антидепресанти. Але їх повинен призначати кваліфікований фахівець, який також буде стежити за вашим здоров’ям.
Не займайтеся самолікуванням