“По-перше, не застуджуюсь, по-друге, худну”: ця вітамінна суміш – просто бомба. Достатньо з’їдати по 1 ложці

Якщо поєднати 3 дуже-дуже корисних інгредієнти – імбир, лимон та мед, вийде настільки фантастична суміш, що покращення стану здоров'я й схуднення всім членами родини гарантовано.

Вам знадобиться:

  • 210 г імбиру;
  • 2 лимони;
  • 250 г меду.
Цілюща суміш до чаю

Цілющу суміш з імбиру, лимону та меду треба готувати з ароматного та твердого корінця. Чим більший корінь, тим легше буде його почистити. Мед має бути натуральним. Лимони обирайте щільні, з цілою шкуринкою рівного жовтого окрасу.

Цілюща суміш до чаю

Корінь імбиру обчистьте від шкуринки. Наріжте величенькими шматочками. Викладіть їх у чашу блендера. Лимон наріжте на шматочки. Цедру знімати не потрібно, адже саме там багато корисних речовин, а кісточки відділіть.

Цілюща суміш до чаю

Додайте лимон до імбиру. Подрібніть суміш, щоб стала однорідною. За відсутності блендера можете скористатися м’ясорубкою. Додайте мед. Якщо він затверділий, можете зовсім трішечки розігріти його у мікрохвильовій печі.

Все ретельно перемішайте. Перекладіть у слоїк, накрийте кришкою та поставте до холодильника. Витримайте 1 добу. Після цього цілющу суміш можна використовувати. Додавайте по 1 ложечці у чай або розводьте водою.

Цілюща суміш до чаю

Щоб покращити імунітет, приймайте по 1 ст.лож. щоранку. Таким чином удасться не лише захиститися від застуди та різноманітних вірусів, але й отримати заряд енергії на цілий день.

Увечері до імбирної суміші не беріться. Цей інгредієнт має тонізувальні властивості, тому можуть виникнути проблеми з засинанням. Така харчова добавка сприятливо вплине на судини, допоможе позбутися м’язових спазмів, скинути зайву вагу.

Попри це пам’ятайте – все корисне в міру. Тому застосовуйте добавку 14 днів поспіль, а потім обов’язково робіть перерву.

Популярне

Схожі статті

До і після – Сумська показала, як за 1 хвилину з акторки перетворюється на звичайну жінку і дружину Борисюка

За одну хвилину зовсім змінилась – Ольга Сумська показала фото після виступу на сцені і як за лічені хвилини вона змінила свій образ, знаходячись поруч із чоловіком.

“Вдягаються так, щоб тканини було по мінімуму”: Кароль, Різатдінова, Ассія Ахат та інші помірялися топами

У літню спеку хочеться, щоб на тілі було мінімум одягу. От і знаменитості наввипередки стараються вбратися у якомога менший топ. У кого з зірок він найкоротший та найсміливіший?

“Рокова помилка Руслани Писанки”: як виглядає могила актриси, її чоловік-вдівець і єдиний названий син

Завжди привітна й позитивна Руслана Писанка дуже пізно звернула увагу на власне здоров'я. Тому й залишила коханого чоловіка, названого сина й кота та пішла у засвіти.