facebook
Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Чому пенсіонерам за 60 не завжди корисно бути в курсі всіх новин: не потрібні телевізор та інтернет

Перегляд телевізору - це справа номер один, особливо людям за 60, які вже не працюють, але чи корисно це робити та як впливає на здоров'я? Подробиці.

Більшість пенсіонерів проводять час вдома за переглядом телевізора, чи інших гаджетів, адже потрібно чимось зайнятись потягом дня, а здоров’я вже не, яке було раніше, щоб робити якісь справи навіть по дому. Насправді, навіть перегляд вашого улюбленого кіно чи новин може стати ще тим фактором, який спричинить серйозні проблеми зі здоров’ям.

Особливо в наші часи, коли події, які відбуваються в Україні є не дуже позитивними, а на загальний стан людей старшого віку вони значно впливають, адже спостерігається високий рівень стресу.

Експерти розповіли, чому пенсіонерам слід обмежити себе в перегляді телевізора
Експерти розповіли, чому пенсіонерам слід обмежити себе в перегляді телевізора

Тож, щоб позбутися зайвого стресу, краще обмежувати себе в перегляді телевізора, використанні інтернету та подібного. Тим самим ви збережете своє здоров’я та проживете ще довго.

Також надмірний перегляд гаджетів призводить до смерті від інфаркта та інсульта. Особливо якщо взяти до уваги пенсіонерів, у яких в житті мало фізичного навантаження, адже блакитний екран негативно впливає на сон, тобто порушує цикли сну і пробудження.

Експерти розповіли, чому пенсіонерам слід обмежити себе в перегляді телевізора
Експерти розповіли, чому пенсіонерам слід обмежити себе в перегляді телевізора

Спостереження показали, що в любителів телебачення найчастіше зустрічаються серцево-судинні захворювання, підвищений ризик виникнення пухлин та раку легенів. Якщо ж не вдається скоротити повністю перегляд телевізора, то краще встановити ліміт на день – найоптимальніше це дві години на добу.

Варто робити висновки, адже кожний сам відповідальний за своє здоров’я, якщо уникати негативу, який транслюється на ТБ, то відповідно й не буде через що стресувати, те саме й стосується світла, яке передається через екран та підвищує ризик виникнення різних хвороб.

Популярне

Схожі статті

1 раз приготувала таку начинку для млинців – і мій чоловік у мене вдруге закохався: секретна консистенція

Що може бути краще за млинці? Правильно, млинці зі смачною начинкою. Серед величезної кількості різновидних начинок інколи хочеться чогось простого, але такого смачного.

Окуляри за вашу місячну зарплату: Соня Євдокименко показала “в євро” всі плюси буття онучкою Софії Ротару

Софія Ротару свого часу стала бабусею двічі – молодша онука знаменитості показала, як живе та як одягається за кордоном. Соня Євдокименко знається на моді!

Це не паштет, а намазка з 3 інгредієнтів: для бутербродів за 1 хвилину – на сніданок, на перекус, на свято

Сирна намазка за цим рецептом виходить такою смачною, ніжною і пікантною, що її хочеться їсти знову і знову. Рецепт підійде як на кожен день, так і на свято.

Вийшла заміж у 52: як виглядала весільна сукня Руслани Писанки, в якій вона пішла під вінець з Ісаковим

Відома акторка Руслана Писанка вперше вийшла заміж у 47 років, а ось весілля артистка зіграла лише у 52. Дізнайтеся, як виглядала весільна сукня немолодої нареченої.

“Це не професійна кухня”: Мартиновська на всю країну видала секрети, які продюсери “МастерШеф” замовчували

Ольга Мартиновська – українська кулінарка та суддя "МастерШефу". Зірка чесно розповіла про всі особливості знімання кулінарного змагального проєкту.

Я й досі отримую подяки та компліменти за цей рецепт. Смакота до чаю за 10 хвилин із 5 інгредієнтів

Смачний, ніжний і соковитий тортик можна легко приготувати вдома всього за 10 хвилин. При цьому смак цього чудового десерта вас точно приємно здивує.