Найчастіше проблема у застої лімфи та повільній роботі нирок під час нічного відпочинку. Коли мікроциркуляція сповільнюється, рідина накопичується в підшкірно-жировій клітковині, перетворюючи дзеркало на головного ворога гарного настрою. Проте вирішити цю проблему можна без патчів чи лімфодренажних масажів, якщо підготувати організм зсередини за допомогою простого настою з насіння кропу та петрушки.
На противагу препаратам, які часто призначають при набряках, трав’яний збір діє м’яко та вибірково. Основна біда сечогінних таблеток у тому, що разом із водою вони виводять калій та магній, необхідні для роботи серця. Настій на основі зелені, навпаки, заспокоює судини та стимулює саме лімфатичну систему, яка відповідає за “чистоту” обличчя на ранок.
Рецепт від “мішків” під очима
Для приготування напою свіжості знадобляться:
- насіння кропу –1 чайна ложка;
- корінь або зелень петрушки – невеликий пучок або пів чайної ложки сухого кореня;
- окріп – 250 мл.
Засипте компоненти в термос або склянку з товстими стінками, залийте гарячою водою (не крутим окропом, щоб не знищити ефірні олії) та дайте настоятися рівно 20 хвилин. Процідіть і випийте теплим за годину до того, як лягати в ліжко.
Що відбувається, поки спите
Поки організм переходить у фазу глибокого сну, активні речовини петрушки – апіол та міристицин, м’яко стимулюють фільтраційну функцію нирок. Насіння кропу тим часом працює як легкий заспокійливий засіб для гладкої мускулатури. В результаті рідина не затримується в тканинах обличчя, а вчасно спрямовується до видільної системи. Тож вранці прокинетеся з чітким контуром вилиць і без “валиків” над повіками.
Попри натуральність, цей спосіб має протипоказання. Настій не можна вживати вагітним (петрушка може спровокувати тонус матки) та людям з гострою нирковою недостатністю або великим камінням у нирках. Якщо ви маєте хронічні діагнози, обов’язково порадьтеся з лікарем перед початком такого “детокс-курсу”.