facebook

Божественна скумбрія: смак такий, що язика проковтнеш. Після цього ви більше не смажитиме рибу у пательні

Одну з найдоступніших риб можна приготувати так, що й не повіриш, що вона не з дорогих. Скумбрія за цим рецептом має показний вигляд, тому її не соромно подати на будь-яке святкове застілля.

Втім приготування досить легке, без зайвого клопоту, а, значить, ви зможете радувати частуванням своїх близьких не лише на свята, а й по буднях, коли вам тільки заманеться.

Окрім продуктів вам потрібно розігріти заздалегідь духовку до температури 190°C, а деко, на якому плануєте запікати рибу, застеліть пергаментом. Ще подбайте про те, щоб у вас було 8 довгеньких дерев’яних шпажок

Інгредієнти

  • Скумбрія 2 штуки

Для маринаду:

  • Рослинна олія 2 столові ложки
  • Соєвий соус 4 столові ложки
  • Лимонний сік 1/2 штуки лимона
  • Апельсиновий сік 1/2 штуки апельсина
  • Пластівці перцю чилі 1/4 чайної ложки
  • Часник сушений 1/2 чайної ложки
  • Перець чорний мелений 1/3 чайної ложки

Приготування

Оригінальні рулетики зі скумбрії у духовці
  1. Перш за все підготуйте рибу. Для цього у кожній тушки видаліть плавники, голови та хвости. Потім обережно розріжте черева та приберіть нутрощі. Тепер гострим ножем розріжте кожну вздовж так, щоб хребет з кісточками лишився тільки на нижньому філе. Після того виріжте хребет та ретельно виберіть кісточки.
  2. Далі потрібно кожну половинку розрізати навпіл вздовж.
  3. Приготуйте маринад. Просто ретельно змішайте всі інгредієнти для його приготування, що вказані в рецепті.
  4. Візьміть кухарський пензлик та щедро змастіть кожну частину філе маринадом. Покладіть їх у зручний посуд двома шарами. Накрийте посуд харчовою плівкою та поставте у холодильник на 1-2 години.
  5. Після того дістаньте філе та загорніть спочатку одне у рулет, а потім другим обгорніть перше. Закріпіть двома шпажками хрест на хрест, проштрикуючи обидва філе наскрізь, як на фото.
  6. Розкладіть вироби на деко та відправте у духовку на 30 хвилин.
  7. Подавайте, витягнувши шпажки, з салатами, рисом, картоплею.

Популярне

Схожі статті

По 2 крупинки в рукавички – і руки не мерзнуть навіть у завірюху та -20 градусів: лайфхак за 2-3 гривні

Взимку особливо важливо піклуватись про те, аби кожна частина тіла була в теплі. Розповідаємо, як додатково утеплити руки в рукавичках для комфорту.

Мажу підошву 1 ст. ложкою – і сніг не налипає навіть після 5-годинних прогулянок: чисто та сухо!

Аби взимку кожна прогулянка була комфортною та не завдавала клопоту, важливо правильно підготувати своє взуття. Розповідаємо, що робити, аби до нього не липнув сніг.

Заварила 1 пакетик недорогого чаю й обпшикала меблі – кіт перестав дерти диван: порада ветеринара спрацювала

Котики, як діти – просто собі граються, але наслідки від такої милої поведінки все ж є. Особливо це помітно на дивані, коли нитки стирчать, і меблі виглядають, наче їм вже по 100 років.

Збираю огірки у квартирі майже цілий рік: 2 головних правила формування для компактного вирощування вдома

Свіжі огірки можна їсти протягом усього року. Причому власні, а не магазинні. Їх можна легко вирощувати у квартирі. Але через обмежений треба вміти робити кущі компактними та врожайними водночас.

По 4 краплі на шторку у ванній – і цвіль не повертається місяцями: а пахне у кімнаті – як у спа-салоні

Проблеми у побуті завжди є, особливо це стосується кімнат де підвищена вологість. Вана найчастіше "піддається" грибкам. Та навіть у таких умовах можна зберігати свіжість та чистоту.

Даю смородині всього по 3 ложки під кущ – і навесні вона прокидається раніше за всіх: урожай +3-4 кг

Правильний догляд за кущами смородини допоможе отримати набагато кращий і смачніший урожай рослини. Розповідаємо, яке підживлення найкраще обрати.