facebook

Відкрився секрет стрункості 44-річної ведучої Маші Єфросініної: одне яйце на сніданок і крапельниця на обід

Знаменита українська телеведуча Маша Єфросініна показала фанатам струнку фігуру та розповіла як утримує осину талію. Проте дещо викликало у публіки занепокоєння.

Телеведуча, актриса та стильна ікона – Маша Єфросініна вражає публіку своєю енергією, талантом і карколомною зовнішністю, навіть у свої 44 роки. Вона є не тільки прикладом професійного успіху, але й символом здорового способу життя, активного підходу до тренувань та уважного ставлення до свого харчування.

Маша Єфросініна розкрила таємницю своєї стрункості
Маша Єфросініна розкрила таємницю своєї стрункості

Спостерігати, як Маша Єфросініна утримує свою осину талію в тонусі, може бути джерелом натхнення для багатьох її шанувальниць. Вона регулярно дотримується дієти, яка складається зі свіжих овочів, фруктів та білкових продуктів. Важливою частиною її раціону є також вода, яка допомагає зберегти шкіру гладкою та здоровою, а метаболізм — активним.

Крім правильного харчування, Маша активно займається спортом. Вона віддає перевагу різноманітним видам фізичної активності, таким як йога, пілатес, біг або стретчинг. Це допомагає їй підтримувати тонус м’язів, поліпшувати гнучкість та не набирати вагу.

Здавалося, що ведуча робить все так, як написано на сторінках підручника по дієтології та що тут могло б бути не так. Проте сьогодні фігура знаменитості викликає занепокоєння серед прихильників. Телеведуча завжди була символом здоров’я та краси, проте її  вигляд зараз часто викликає питання про її фізичний стан та добробут.

Маша Єфросиніна в 44 роки утримує осину талію
Маша Єфросиніна в 44 роки утримує осину талію

Можливо, це виникло через те, що Маша Єфросініна стала більш обізнаною з дієтами і тепер готує лише одне яйце на один прийом їжі. Або можливо, що здоров’я зірки послабло, адже чому інакше б вона використовувала крапельницю.

Телеведуча Маша Єфросініна готує собі одне яйце
Телеведуча Маша Єфросініна готує собі лише одне яйце

Прихильники не минають її увагою і цікавляться станом улюбленої телеведучої, проте сама зірка запевняє, що з нею все добре і вона відчуває себе комфортно. Марія продовжує активно брати участь у житті шоу-бізнесу та здійснює благодійну діяльність як безпосередньо, так і через свій власний проєкт “Фонд Маша”, який надає допомогу жінкам, що пережили різноманітні форми насильства.

Популярне

Схожі статті

Тіна Кароль не підписана на свою невістку: як так сталося і чому поп-діва не “лайкає” племінницю

Українська співачка Тіна Кароль не дуже близька зі своєю родиною. Артистка тричі на рік бачиться зі своїми батьками, а з сім'єю рідного брата вона не бачилась мінімум три роки.

Дружина Романа Сасанчина зізналася, що тричі була вагітна, але двічі – втратила дитину: “Боюсь”

26-річна дружина Романа Сасанчина Іванна могла б бути багатодітною мамою, та життя склалося по-іншому. Дівчина була вагітною тричі, але має лише одну дитину.

Син Наталії Сумської ледве дочекався Нового року: В’ячеслав відразу ж спакував валізи й чкурнув за кордон

В'ячеслав Хостікоєв разом із дружиною Анастасією Рулою залучений у багатьох виставах, тож разом із театральною трупою вирушили у велике європейське турне. Покажуть за кордоном "Конотопську відьму".

Зірка “Кварталу” Олена Кравець показала, як зараз виглядають її 8-річні двійнята: дуже схожі на батька

Зірка "Кварталу" Олена Кравець на новорічні канікули відправилася зі своїми 8-річними донькою та сином відпочивати у Буковель. Діти акторки подорослішали і стали копією свого батька.

Картинка не така, музика теж: відомий музичний блогер розніс кліп Камалії “Ніжно” в пух і прах

Вані Расселу потрапив на очі кліп Камалії "Ніжно", де співачка вбралася у весільну сукню. Музичний критик уважно послухав композицію, передивився кліп та висловив кілька власних "фе".

Наталія Могилевська розповіла про намір мати ще дітей і участь чоловіка у вихованні доньок: “Хочу”

49-річна співачка Наталія Могилевська, яка понад рік тому удочерила двох дівчаток, зізналася, що мріє мати ще дітей. Артистка зазначає, що їй дуже допомагає її чоловік.