Українська співачка Оля Полякова завжди вирізнялася яскравою зовнішністю. Артистка має модельні параметри: зріст 180 см, довгі та стрункі ноги і тонку талія. Востаннє Полякова мала зайву вагу ще після народження другої дитини, та протягом всієї своєї зіркової кар’єри Оля могла похизуватися ідеальною фігурою.
Та в листопаді минулого року співачка зізналася своїм прихильникам в Інстаграм, що різко погладшала. Полякова розповіла, що вирішила кинути палити електронні сигарети і почала заміняти їх їжею.
Я кинула палити й замість цього почала жерти.
, – зізналася Полякова.
Тоді співачка набрала 8 кілограмів всього за 2 тижні та вчасно взяла себе у руки. Оля почала контролювати свій раціон та активно зайнялася спортом. Набрані 8 кілограмів Полякова швидко скинула та вирішила на цьому не зупинятися. Співачка продовжила худнути і удосконалювати свою фізичну форму.
Так, у своєму Інстаграм-блозі Полякова ділилася з підписниками тим, як вона щоранку бігає, а потім займається фізичними навантаженнями з тренером. Плідна праця дала свої результати.
Полякова опублікувала сторіс, в якому показала, скільки вона зараз важить. Так, співачка схудла ще на 7 кілограмів і зараз її вага складає 63,6 кг при зрості 180 см.
Вже мінус 7! Така я була в 20 років!
, – підписала Полякова фото.
Варто відзначити, що для підтримання гарної фізичної форми Оля Полякова завжди активно займалася спортом. А ось щодо харчування, співачка любить смачно поїсти і запити все келихом ігристого. Та коли Поляковій потрібно себе привести у форму, вона прибирає зі свого раціону всі шкідливі та калорійні продукти і швидко скидає зайву вагу.