facebook

Як схудла 39-річна Тіна Кароль і скільки пластичних операцій вона зробила: виглядає молодо не просто так

Українська артистка Тіна Кароль у свої 39 років виглядає приголомшливо! За останні 2 роки співачка сильно схудла і привела свою фізичну форму до ідеалу.

Тіну Кароль вважають однією з найкрасивіший співачок українського шоу-бізнесу. Артистка дійсно має яскраву зовнішність та з кожним роком вона стає все красивішою.

Варто відзначити, що Тіна Кароль схильна до набору ваги. Сама співачка це ніколи не приховувала і зізнавалась, що худне все своє свідоме життя. Тіна ніколи не була пишною, та іноді її форми ставали соковитішими. Втім, за останні 2 роки Кароль дуже сильно схудла і привела свою фізичну форму до ідеалу.

Тіна Кароль схудла на 5 кілограмів
Тіна Кароль схудла на 5 кілограмів

У своєму Інстаграм-блозі Кароль розповіла про те, як схудла і розкрила подробиці своєї дієти. Так, співачка зізналася, що за все своє життя перепробувала купу різноманітних дієт, які їй назначали лікарі, нутріціологи та інші експерти. Та лише зараз співачка знайшла той тип харчування, який їй повністю підходить і від якого вона не набирає вагу, а навпаки худне.

Так, Кароль зранку вживає продукти з середнім глікемічним індексом, а в другій половині дня – лише ті продукти, які мають низький глікемічний індекс. Для кращого розуміння, продукти з високим глікемічним індексом – це борошняні вироби, солодощі, солодкі фрукти та інше. А продукти з низьким глікемічним індексом – зелені овочі, ягоди, біле м’ясо.

Крім дієти, Тіна Кароль регулярно займається спортом, а саме йогою. Так, зараз співачка може похизуватися пресом на животі і підтягнутою фігурою.

Тіна Кароль розповіла про свою дієту та зізналася, чи робила пластику

Щодо пластичних операцій, Кароль не приховує, що задумувалась про це та наразі не робила жодної пластичної операції.

Жодної підтяжи, жодної операції не було. Хоча багато разів казали за різне. Думки звісно приходять, але я вирішила, що поки я це можу сама це тримати у тонусі, то так і буде

, – поділилася у своєму Інстаграм-блозі Кароль.

Популярне

Схожі статті

Взяла до рук звичайну серветку + 3 краплі – і відмила те, що “не брав” жоден засіб: трюк покоївок з готелів

Прибирання вдома та на кухні може забирати чимало сил і часу. Саме тому експерти радять використовувати цей простий лайфхак, для якого знадобиться потужний засіб.

Додайте це в каналізацію, щоб вода збігала миттєво: так роблять усі прибиральниці в готелях

Злив у ванній може забиватися волоссям, брудом та пилом, через що вода йде повільно. Спробуйте цей "готельний" трюк з миючим засобом, і прохідність каналізації помітно покращиться.

Щоб речі сохнули швидше і не смерділи після, кидаю в пралку 1 річ: замість кондиціонера – ця штука

Процес прання – важкий, а взимку він стає ще складнішим. Розповідаємо, як правильно прати одяг, аби він сохнув швидше і не мав неприємного аромату після цього.

Перевісила штори по-новому, і втрати тепла через вікно помітно зменшились: в кімнаті одразу +2 градуси

Іноді достатньо зробити всього одну просту дію, аби покращити ефективність опалення. Правильне розташування штор біля вашого вікна дає змогу підвищити температуру.

Перед смаженням хеку додаю 2 ложки – і риба така смачна та соковита, що навіть свекруха просить рецепт

Хек – доступна й корисна риба, але має одну ваду: варто трохи перетримати його на сковорідці, як соковита рибка перетворюється на суху та безсмаку гуму, тож розповідаємо, як приготувати смачно.

Готую з буряка, але не вінегрет: ця страва зникає зі столу швидше за котлети, а готується за 5 хв

Зі звичайнісінького буряка можна приготувати настільки смачну страву, що ви будете готувати її знову і знову. Розповідаємо, яка закуска швидко стане вашою улюбленою.