facebook

Як схудла 39-річна Тіна Кароль і скільки пластичних операцій вона зробила: виглядає молодо не просто так

Українська артистка Тіна Кароль у свої 39 років виглядає приголомшливо! За останні 2 роки співачка сильно схудла і привела свою фізичну форму до ідеалу.

Тіну Кароль вважають однією з найкрасивіший співачок українського шоу-бізнесу. Артистка дійсно має яскраву зовнішність та з кожним роком вона стає все красивішою.

Варто відзначити, що Тіна Кароль схильна до набору ваги. Сама співачка це ніколи не приховувала і зізнавалась, що худне все своє свідоме життя. Тіна ніколи не була пишною, та іноді її форми ставали соковитішими. Втім, за останні 2 роки Кароль дуже сильно схудла і привела свою фізичну форму до ідеалу.

Тіна Кароль схудла на 5 кілограмів
Тіна Кароль схудла на 5 кілограмів

У своєму Інстаграм-блозі Кароль розповіла про те, як схудла і розкрила подробиці своєї дієти. Так, співачка зізналася, що за все своє життя перепробувала купу різноманітних дієт, які їй назначали лікарі, нутріціологи та інші експерти. Та лише зараз співачка знайшла той тип харчування, який їй повністю підходить і від якого вона не набирає вагу, а навпаки худне.

Так, Кароль зранку вживає продукти з середнім глікемічним індексом, а в другій половині дня – лише ті продукти, які мають низький глікемічний індекс. Для кращого розуміння, продукти з високим глікемічним індексом – це борошняні вироби, солодощі, солодкі фрукти та інше. А продукти з низьким глікемічним індексом – зелені овочі, ягоди, біле м’ясо.

Крім дієти, Тіна Кароль регулярно займається спортом, а саме йогою. Так, зараз співачка може похизуватися пресом на животі і підтягнутою фігурою.

Тіна Кароль розповіла про свою дієту та зізналася, чи робила пластику

Щодо пластичних операцій, Кароль не приховує, що задумувалась про це та наразі не робила жодної пластичної операції.

Жодної підтяжи, жодної операції не було. Хоча багато разів казали за різне. Думки звісно приходять, але я вирішила, що поки я це можу сама це тримати у тонусі, то так і буде

, – поділилася у своєму Інстаграм-блозі Кароль.

Популярне

Схожі статті

Завжди роблю це після прийому гостей: ще наші предки так робили з сіллю, щоб “очистити” домашню ауру

Іноді трапляються гості, яким усе не до вподоби. Після таких посиденьок у житлі залишається шлейф негативу. Повернути оселю до звичної аури допоможе вологе прибирання та звичайна кухонна сіль.

Кекс “Різдвяна хмарка” з 4-х інгредієнтів: випікаю його щотижня у грудні, бо виходить ніжніший за бісквіт

Цей різдвяний кекс вийде настільки смачним, що ви й не повірите! Він готується просто та швидко, а для приготування знадобиться мінімум продуктів. Ділимось рецептом.

Могилевська скинула 25 кг, Анатоліч – 28: а рекордсменом зі схуднення виявився Віктор Бронюк із тридцяточкою

Останнім часом зірки, яким далеко за 40 років, неначе сказилися. Всі, як один почали худнути. В декого цей процес пішов настільки вдало, що вони скинули по 2-3 десятки кілограмів. Хто ці щасливчики?

Змішую 2 спеції – і запечена картопля смакує, ніби я витратила 2000 грн на страву: так готують у ресторанах

Правильно підібрані спеції можуть повністю змінювати смак будь-якої страви – і професійні кулінари точно про це знають. Які прянощі підібрати для запеченої картоплі?

Навіть після тісної шапки зачіска залишається об’ємною: роблю просту укладку за 3 хвилини зранку

Жінки й дівчата ненавидять шапки, адже поносивши головний убір на вулиці, потім зачіска втрачає свій об'єм та виглядає доволі непривабливо. Але є спосіб і голову не застудити, й мати пишне волосся.

Кладу в холодильник 1 пригорщу – і сир з ковбасою не покриваються цвіллю по 4 тижні: ніби щойно з магазину

Ковбаса та сир – продукти, які експерти радять купувати "на один зуб". Втім, якщо їх у вашому холодильнику багато, то наступний лайфхак вам точно знадобиться.