facebook

Хто сказав, що сніданок має бути звичайним? Збивайте кабачки з кефіром: смачніше страви вранці годі й шукати

Традиційні бутерброди та каші вже давно стали частиною наших буднів, але є способи зробити сніданок цікавішим, смачнішим та, що не менш важливо, кориснішим.

Сьогодні ми поговоримо про страви з кабачків та кефіру, які вразять вас своєю простотою та неймовірним смаком. Легкі млинці та пишні оладки — саме те, що потрібно, щоб почати день з посмішкою.

Кабачкові млинці

Кабачкові млинці на кефірі

Інгредієнти

  • 1 шт. середнього кабачка
  • 150 г сиру (можна використовувати будь-який м’який сир, наприклад, бринзу або рікотту)
  • Кріп, зелена цибуля — на смак
  • 200 мл кефіру або йогурту
  • 2 яйця
  • 1/4 чайної ложки. харчової соди
  • Сіль, чорний перець, паприка — до свого смаку
  • 5-6 столових ложок борошна
  • Рослинна олія для смаження

Приготування

Натріть кабачок на середній тертці та злегка відтисніть сік, а тоді змішайте його із сиром, порізаною зеленню, яйцями, кефіром або йогуртом, сіллю, перцем та паприкою. Додайте також соду та борошно, після чого ретельно перемішайте до однорідної консистенції.

Тепер на розігріту сковорідку налийте трохи олії та викладайте тісто ложкою, формуючи млинці, які смажте з обох боків до золотистої скоринки. Подавайте гарячими з додатковим йогуртом чи сметаною.

Оладки з ковбасою на кефірі

Оладки з ковбасою на кефірі

Інгредієнти

  • 200 мл кефіру
  • 1 чайна ложка харчової соди
  • 2 яйця
  • 1 чайна ложка солі
  • 1 столова ложка рослинної олії
  • 200 мл молока
  • 200 г борошна
  • 100 г ковбаси (можна використовувати варену, копчену або навіть шинку)
  • Зелена цибуля — на смак
  • 50 мл рослинної олії для смаження

Приготування

Спочатку змішайте кефір із содою і залиште на кілька хвилин, щоб сталася реакція, а потім додайте яйця, сіль, олію та молоко, перемішайте до однорідної маси. Далі поступово всипайте борошно. Наріжте ковбасу маленькими кубиками та подрібніть зелену цибулю, покладіть їх у тісто і добре перемішайте.

На розігріту сковорідку налийте трохи олії та викладайте тісто ложкою, формуючи оладки. Смажте з обох боків до золотистої скоринки під кришкою та подавайте гарячими.

Популярне

Схожі статті

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.

На новорічному столі її розбиратимуть швидше за всі інші закуски: ніжна маринована скумбрія всього за 1 ніч

Ця ніжна маринована скумбрія готується за лічені хвилини. А після ночі в пряному розсолі стає такою смачною та ароматною закускою, що зі святкового столу її розбирають швидше за салати.

Кидаю по 2 гранули у сміттєве відро – і неприємний аромат не з’являється: секрет свіжості за 10 гривень

Аби сміттєве відро не стало джерелом неприємного аромату у вашому домі, експерти радять скористатись наступним лайфхаком. Достатньо кинути у відро декілька гранул.

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.