Наталія Могилевська, відома українська співачка, нещодавно вразила прихильників своїм неймовірним перевтіленням. Їй вдалося схуднути аж на 15 кілограмів і вона охоче ділиться своїм секретом. Цього разу зірка обрала не жорсткі дієти, а комплексний підхід, здорове харчування та фізичну активність.
Проте, через постійні гастролі та щільний графік Наталія зізнається, що не завжди має можливість відвідувати спортзал. Тому вона знайшла для себе альтернативний спосіб тримати тіло в тонусі – це довгі прогулянки. Наприклад, після концертів вона замість транспорту обирає скандинавську ходьбу. Так, після виступу в Києві, співачка вирушила пішки до вокзалу, щоб встигнути на потяг у Дніпро.
Результатами роботи над собою Наталія поділилася в ефектному образі. Вона одягла елегантну сукню з глибоким декольте та рясною бахромою по низу, підкресливши свої нові форми. Образ доповнили блискучі чоботи до колін та стильний піджак оверсайз. Навіть крізь оверсайз стало помітно, як сильно змінилася її фігура.
Наталія зізналася, що схуднення було для неї важливим викликом, адже наступного року вона планує відзначити ювілей і хоче на святі бути у своїй найкращій формі. Не секрет, що боротьба із зайвою вагою для артистки ще той виклик. Був період, коли Могилевська мала доволі пишні форми, намагалася схуднути на марафонах та жорстких дієтах.
Але, як відомо, це дає короткостроковий результат і вага швидко повертається назад. Повільне схуднення завдяки правильному харчуванню та активності допомагає не тільки досягти результату, а й втримати його, і Наталія переконалася в цьому на власному досвіді.