Акторка Ксенія Мішина і співачка Оля Полякова – жінки, для яких дуже важливо те, як вони виглядають. Саме тому артистки приділяють дуже багато часу на спорт та догляд за собою. Та був час, коли Оля Полякова важила більше на 20 кг, ніж зараз, а Ксенія Мішина – на цілих 30 кг більше!
Оля Полякова
Співачка Оля Полякова була на піку своєї ваги після народження другої доньки. Тоді артистка важила аж 90 кілограмів. Сама Полякова жартома зазначає, що виглядала тоді як “тумбочка на ніжках”. Та зайві кілограми співачці вдалося скинути менше ніж за рік.
Зараз Оля Полякова має ідеальну фігуру. Співачка багато займається спортом і зазначає, що їй вдалося схуднути і важити стільки, скільки вона важила до народження дітей. На суворій дієті Полякова не сидить, але при цьому зірка зменшила свої порції і не їсть на ніч.
Ксенія Мішина
Фізична форма Ксенії Мішиної дійсно вражає. Вона має струнке та підтягнуте тіло, про яке тільки можна вірити. Важко повірити в те, що акторка колись мала зайву вагу. Втім, Ксенія набрала аж 30 зайвих кілограмів після народження свого єдиного сина Платона.
Акторка зізнається, що скидала зайві кілограми цілий рік і їй це далося складно. Ксенія щодня виходила на довгі пробіжки і ретельно слідкувала за своїм харчуванням.
Зараз Мішина також має досить жорсткий режим. Акторка ходить на тренування мінімум тричі на тиждень і дотримується здорового харчування. Ксенія не їсть м’ясо, борошняні вироби, солодощі, копченості, та фастфуд. Основу раціону акторки складають свіжі овочі, риба, крупи і ягоди.