facebook

Широкі стегна і відсутність талії: Настя Каменських показала, як займається у спортзалі

37-річна співачка Настя Каменських активно намагається схуднути, та прихильники не помічають змін у її зовнішності. На днях співачка показала себе у спортзалі.

Настя Каменських із тих жінок, хто має схильність до повноти. Співачка намагається схуднути все своє свідоме життя. Артистка не приховує, що раніше практикувала виснажливі дієти та голодування, але це давало лише миттєвий ефект.

У 2018 році Каменських феноменально схудла і мала фігуру своєї мрії. Тоді співачка працювала з дієтологом, яка розробила для неї власну систему харчування, а також займалася спортом під керівництвом тренера.

Настя Каменських розповіла про свою вагу і схуднення
Настя Каменських до та після схуднення

Співачка тримала свою форму аж 4 роки. Та після початку повномасштабної війни в Україні Настя знову погладшала, набравши 7 зайвих кілограмів. Співачка зізнається, що почала заїдати стрес та закинула тренування.

Зараз Каменських намагається повернути свою форму. Настя знову дотримується правильного харчування і ходить до спортзалу. Так, нещодавно співачка показала фото у спортзалі. Настя позувала у чорних лосинах і футболці.

Настя Каменських показала свою пишну фігуру у спортзалі
Настя Каменських показала свою пишну фігуру у спортзалі

Прихильники помітили, що, незважаючи на те, що Каменських вже більше року намагається схуднути, її фігура практично не змінюється. Раніше Настя коментувала своє схуднення. Співачка зазначала, що зараз приймає себе у будь-якій вазі. Артистка підкреслила, що більше не збирається виснажувати себе дієтою, чи складними тренуваннями. Настя планує правильно харчуватися та займатися спортом, але без фанатизму. Також співачка може дозволити собі з’їсти смаколики, чи пропустити тренування.

Нагадаємо, в Мережі подейкують, що Настя Каменських розлучилася зі своїм чоловіком Потапом. Сама Каменських відмовляється коментувати ці чутки. Втім, подружжя вже давно не проживають разом: Настя живе в Україні, а ось Потап переїхав в Іспанію.

Популярне

Схожі статті

Прожарюю сковорідку з 2 ложками солі – їжа більше до неї не пригорає: це відновить навіть стару “чугунку”

Якщо до сковорідки почала прилипати їжа, треба терміново рятувати посуд. Зробити це дуже просто, скориставшись звичайною кухонною сіллю. Прожарте її на пательні, і все відразу стане гаразд.

На 1 склянку додаю рівно 3 краплі: після замочування в цьому розчині насіння “пре”, як ніколи

Досвідчені садівники знають, що вирощувати розсаду без попереднього замочування – марна трата часу. Розповідаємо, як підготувати посівний матеріал.

По 2 краплі на кутикулу – і нігті ростуть міцні й довгі: цей лайфхак замінить гель-лак

Омріяні міцні й гарні нігті – не так складно, як може здатися. Тож не скидайте все на те, що погана природна структура, краще скористайтеся рішенням, яке ми підготували у матеріалі.

Перед посадкою замочую картоплю на 20 хвилин: так врожайність виростає на 10-20 кг з “квадрата”

Потрібно витратити всього два десятки хвилин на просту процедуру із картоплею, аби в майбутньому отримувати значно кращий урожай. Розповідаємо детально!

Всього 2 сірники, а скільки проблем: ця проста головоломка ставить у глухий кут найрозумніших

Головоломки та тести не тільки про забавку, але й перевірку та тренування мозку, що дуже важливо тепер у період цифрових технологій. Здогадайтесь, як вирішити математичну нерівність.

1 простий полив – і капуста не тріскається навіть у посуху: ще не час, але я вже дістаю рецепт “з комори”

Капуста – популярна культура для вирощування, яка може принести чимало клопоту городникам. Розповідаємо, як поливати рослину, аби вона не тріскалась.