Тіна Кароль із тих жінок, хто легко набирає вагу. Саме тому співачка худне все своє свідоме життя. Сама Тіна Кароль не приховує, що за роки на сцені вона зверталася до різноманітних спеціалістів та лікарів з ціллю підібрати для себе той тип харчування, від якого вона не буде набирати вагу. І хоча Кароль ніколи не мала очевидно зайві кілограми, співачка володіла досить соковитими формами і їй це не подобалось.
Втім, у 2022 році Кароль різко схудла, а зараз вона дивує публіку своїм сталевим пресом та підкачаними м’язами. Співачка нині перебуває у найкращій своїй фізичній формі за все своє життя, чим регулярно хизується у своєму Інстаграм-блозі.
Нещодавно Тіна Кароль, відповідаючи на питання підписників в Інстаграм, розсекретила свою вагу. Так, зараз вага співачки складає майже 52 кілограми, а з додатку, який опублікувала Кароль можна побачити, що Тіна за останні 3 місяці схудла на майже на 2 кілограми.
Варто додати, що зріст Тіни Кароль 168 см. Співачка дуже тендітна та струнка.
Секрети схуднення Тіни Кароль
Тіна Кароль схудла завдяки дієті та щоденним тренуванням. Дієта співачки основана на інсуліновому індексі продуктів. Так, співачка споживає конкретні продукти у конкретний час і не робить жодних виключень.
Крім того співачка багато тренується. Щодня Тіна витрачає мінімум 2 години на тренування. Кароль займається аштанга-йогою, а також стрибками на скакалці. Займається артистка з тренером онлайн. Співачка зазначає, що ніколи не шукає мотивації займатися спортом. Вона просто знає, що їй це потрібно, тому вона просто бере і робить.