Божественна скумбрія: смак такий, що язика проковтнеш. Після цього ви більше не смажитиме рибу у пательні

Одну з найдоступніших риб можна приготувати так, що й не повіриш, що вона не з дорогих. Скумбрія за цим рецептом має показний вигляд, тому її не соромно подати на будь-яке святкове застілля.

Втім приготування досить легке, без зайвого клопоту, а, значить, ви зможете радувати частуванням своїх близьких не лише на свята, а й по буднях, коли вам тільки заманеться.

Окрім продуктів вам потрібно розігріти заздалегідь духовку до температури 190°C, а деко, на якому плануєте запікати рибу, застеліть пергаментом. Ще подбайте про те, щоб у вас було 8 довгеньких дерев’яних шпажок

Інгредієнти

  • Скумбрія 2 штуки

Для маринаду:

  • Рослинна олія 2 столові ложки
  • Соєвий соус 4 столові ложки
  • Лимонний сік 1/2 штуки лимона
  • Апельсиновий сік 1/2 штуки апельсина
  • Пластівці перцю чилі 1/4 чайної ложки
  • Часник сушений 1/2 чайної ложки
  • Перець чорний мелений 1/3 чайної ложки

Приготування

Оригінальні рулетики зі скумбрії у духовці
  1. Перш за все підготуйте рибу. Для цього у кожній тушки видаліть плавники, голови та хвости. Потім обережно розріжте черева та приберіть нутрощі. Тепер гострим ножем розріжте кожну вздовж так, щоб хребет з кісточками лишився тільки на нижньому філе. Після того виріжте хребет та ретельно виберіть кісточки.
  2. Далі потрібно кожну половинку розрізати навпіл вздовж.
  3. Приготуйте маринад. Просто ретельно змішайте всі інгредієнти для його приготування, що вказані в рецепті.
  4. Візьміть кухарський пензлик та щедро змастіть кожну частину філе маринадом. Покладіть їх у зручний посуд двома шарами. Накрийте посуд харчовою плівкою та поставте у холодильник на 1-2 години.
  5. Після того дістаньте філе та загорніть спочатку одне у рулет, а потім другим обгорніть перше. Закріпіть двома шпажками хрест на хрест, проштрикуючи обидва філе наскрізь, як на фото.
  6. Розкладіть вироби на деко та відправте у духовку на 30 хвилин.
  7. Подавайте, витягнувши шпажки, з салатами, рисом, картоплею.

Популярне

Схожі статті

Аміачна селітра чи карбамід? Ось у чому питання! Для березня відповідь однозначна – жодної сечовини

У березні городники починають готуватися до підживлення ґрунту. Тут і постає важливе питання, що з азотних добрив обрати – аміачну селітру чи карбамід? Відповідь на нього однозначна.

Якщо тягне у спині, налягаю на кавун, якщо справа – на буряк: як очищати органи продуктами

Якщо виникають збої в роботі того чи іншого органу, треба провести чистку організму. У кожному конкретному випадку знадобиться особливий продукт. Розберімося, як допомогти собі одужати якнайшвидше.

Аспірин тримаю не в аптечці, а на кухні – тут він потрібен частіше: для квітів, посуду та готування

Зазвичай ми застосовуємо аспірин під час простуди, аби знизити жар. Та у цих диво-пігулок є ще купа корисних властивостей, що не стосуються здоров'я людини. Розберімося, як використовувати в побуті.

Знайшла ідеальний спосіб панірування: 4 в одному, і моїм наїдкам заздрить навіть шеф-кухар із ресторану

Панірування – не найголовніший процес під час готування, але дуже важливий. Адже кожній господині хочеться, щоб шматочки м'яса, риби чи котлети мали хрустку скоринку, а не щось потріскане й обідране.

Знайшла засіб від яблуневих паразитів у себе в коморі: всього 100 г подрібнюю, нечисть розбігається навсібіч

У догляді за яблунею часниковий настій дуже помічний. Він допоможе позбутися від чималої кількості шкідників – попелиці, павутинного кліща, листовійки, парші та борошнистої роси.

Бальзам для волосся не лише на волосся: і блискавку змащую, і взуття натираю, і светр розтягую

Придбали бальзам для волосся? Можете застосовувати цю рідину не лише за прямим призначенням. Засіб помічний у багатьох життєвих ситуаціях – авральних і не дуже.