Беру 2 кабачки, щоб приготувати котлети, які чоловік просить щодня – його колежанки на роботі пишуть рецепт

Виявляється, можна дуже смачно нагодувати родину й без м'яса. Кабачкові котлети виходять настільки соковитими та ніжними в середині ще й з хрумкою скоринкою зовні, що ніхто не відмовиться поласувати.

Вам знадобиться:

  • 2 середніх кабачки;
  • 2 картоплини;
  • 2 яйця;
  • 6 ст.лож. вівсяних пластівців;
  • 2 ст.лож. борошна;
  • 2 зубці часнику;
  • 10 г зелені кропу;
  • 1 ч.лож. паприки;
  • 1 дрібка солі;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю;
  • 2 ст.лож. олії.

Для соусу:

  • 60 г майонезу;
  • 60 г сметани;
  • 1 зубчик часнику;
  • 5 г зелені кропу.

Щоб приготувати овочеві котлети, вимиті кабачки натріть на тертушці з великими отворами. Бульби картоплі обчистьте й теж натріть. З’єднайте та посоліть на власний смак. Перемішайте. Залиште на 15 хвилин, аби маса пустила сік.

Як приготувати котлети з кабачків

В окрему мисочку вбийте яйця, всипте вівсяні пластівці, борошно, вичавлений часник. Зі спецій можете взяти паприку та чорний перець або ж оберіть свої улюблені. Перемішайте та залиште ще на 15 хвилин, щоб вівсянка набубнявіла.

Як приготувати котлети з кабачків

За цей час наріжте зелень кропу та приготуйте соус до наших овочевих котлеток. Змішайте майонез зі сметаною. Додайте розчавлений зубчик часнику та нарізаний кріп. Ретельно перемішайте масу.

Як приготувати котлети з кабачків

Кабачки з картоплею відтисніть і перекладіть до вівсянки. Додайте зелень кропу. Перемішайте. Тепер формуйте котлети. Смажте їх на розігрітій олії. Вогонь має бути середнім. Накрийте кришкою.

За 3-4 хвилини одна сторона стане золотавою. Переверніть вироби й доведіть до готовності з іншого боку. Готові кабачкові котлети відразу перекладайте у форму для запікання, вистелену пергаментним папером.

Витримайте у духовці 15-20 хвилин за температури 150 градусів. Тепер наші кабачкові котлети готові. Ними можна ласувати хоч у гарячому вигляді, хоч у холодному. Не забудьте подати до столу соус.

 

Популярне

Схожі статті

1 склянка кислого сиру та 2 яблука: за декілька хвилин готую на сніданок смачні сирні булочки з начинкою

Домашні булочки не зрівняються за своїм ароматом з магазинним товаром. А якщо додати у тісто ще й кисломолочний сир та яблука, вийде взагалі така смакота, що неможливо втриматися, аби не з'їсти ще.

Додаю по 3 краплі у шампунь – і в чоловіка волосся свіже 2, а то і 3 дні, а не жирне вже на вечір...

Людям, які мають волосся, схильне до жирності, це чудово відомо. Увечері помив голову, а на ранок зачіска вже виглядає несвіжою. Підібрати шампунь у такому разі дуже складно, то підемо іншим шляхом.

Цей старий рецепт каші з 3-х компонентів знову повертається: корисніше за вівсянку, смачніше за плов

Ви здивуєтесь, але навіть найдешевша каша в умілих руках перетвориться на надзвичайно смачну вечерю. Розповідаємо, як приготувати ароматне частування.

Помила помутнілі келихи з 1 секретним інгредієнтом: скло блищить і дзвенить так, неначе це гірський кришталь

Час від часу треба перемивати келихи, навіть якщо гості не навідувалися довгий час, і ви не користувалися цим святковим посудом. Щоб скляний посуд блищав, немов новенький, потрібна не лише вода.

Заливаю 1 л окропу в унітаз на ніч: забула, що таке вапняний камінь й іржа – метод сантехніка зі стажем

Якщо на білому фаянсі унітазу з'явився вапняний наліт, позбутися цієї напасті можна абсолютно без затрат – просто залийте ввечері окріп, а вранці отримаєте чистоту, як в аптеці.

Найкращі рибні консерви для серця та мозку: ТОП-5, які коштують копійки, але діють краще за сьомгу

Сьомга чи форель – далеко не єдині джерела корисних компонентів, необхідних для чистоти судин та стабільної роботи мозку. Ми підготували список консервів, що поповнять запаси вітамінів не гірше.