Салаку більше не смажу: складаю скопом на пательню й тушу під кришкою – мої лише облизуються в очікуванні

Зовсім не обов'язково смажити дрібну рибку, перевертаючи кожну на сковорідці. Є набагато простіший спосіб – скласти на пательню відразу всю салаку й потушити з томатом та овочами.

Вам знадобиться:

  • 1,2 кг салаки;
  • 1 ст.лож. солі;
  • 1 ст.лож. оцту 6%;
  • 30 мл олії;
  • 2 цибулини;
  • 1 морквина;
  • 5 гвоздичок;
  • 5 горошин духмяного перцю;
  • 1 ст.лож. томатної пасти;
  • 100 мл води;
  • варена картопля;
  • 1 пучок зеленої цибулі з кропом.
Як стушкувати салаку в томаті з морквою та цибулею

Щоб приготувати рибу за цим рецептом, у салаки відріжте голівки з хвостиками та виберіть нутрощі. Промийте рибинки у кількох водах до чистої та складіть у глибоку мисочку. Присипте сіллю. Влийте оцет. Ретельно перемішайте руками. Посуд із салакою затягніть зверху харчовою плівкою та відправте до холодильника на пів години, щоб наша рибка замаринувалася.

Як стушкувати салаку в томаті з морквою та цибулею

Тим часом розігрійте пательню, влийте олію. Додайте цибулю, нарізану півкільцями. Смажте на середньому вогні протягом 3-4 хвилин, регулярно перемішуючи, щоб овоч не підгорів. Додайте гвоздику, духмяний перець. Перемішайте.

Як стушкувати салаку в томаті з морквою та цибулею

Покладіть до цибулі натерту на тертушці з великими отворами моркву. Смажте ще 3-4 хвилини. Томатну пасту залийте водою та ретельно перемішайте до однорідності. Дістаньте з холодильника нашу салаку й акуратно викладіть віялом на овочеву подушку.

Залийте томатною пастою. Коли маса закипить, вогонь прикрутіть до мінімуму. Накрийте кришкою і тушіть салаку протягом години. Після цього дайте трішки прохолонути. Викладайте на тарілки разом з овочами. Подавайте до столу з відвареною картоплею, присипаною подрібненою зеленню цибулі та кропу. Виходить дуже смачно.

Популярне

Схожі статті

Всього 2 г на відро води під час цвітіння: моя полуниця дає подвійний урожай

Аби полуниця влітку вродила рясніше, ніж зазвичай, навесні слід провести відповідну роботу. Не можна розраховувати на те, що кущики якось самі виростуть. Їм конче необхідна ваша допомога.

Готую ліниві пиріжки на сніданок: знадобиться лише 400 г кефіру та 200 г “секретного” інгредієнту

Забудьте про брудні руки, довге ліплення й повільне випікання. Ці ліниві пиріжки на сніданок замішується ложкою і готуються на сковороді. Зусиль та продуктів мінімум, а смак виходить, як у дитинстві.

Мама вчила готувати лише за цим рецептом: картопляний суп з яйцем, який виходить смачнішим за борщ

Забудьте про складні бульйони. Цей суп з картоплею та яйцями виходить настільки смачним, густим та наваристим, що добавки попросять усі. Секрет в ідеальному поєднанні інгредієнтів.

Після 40 років почала їсти волоські горіхи щодня: забула про постійну проблему, яка мені докучала

Жінки часто ігнорують цей доступний суперфуд. А дарма, бо жменя волоських горіхів на день здатна творити дива з вашим обличчям та настроєм. Пояснюємо, що це дасть вашому організму.

Суп і кашу можна, а яйця та виноград – ні: які продукти здатні зіпсувати мікрохвильовку

Мікрохвильова піч здатна на суттєву допомогу у справах приготування та розігрівання їжі. Але існує перелік продуктів, які категорично не можна ставити усередину цього агрегату.

Ці млинці “підкорили” мого чоловіка — шахтаря з Донбасу: чисто чорні та з ікрою в начинці (ФОТО)

Ці чорні млинці з червоною ікрою виглядають як справжній шедевр. Чоловік назвав їх "їжею шахтарів-мільйонерів", бо колір нагадує вугілля, а смак – дорогий ресторан. Спробуйте цей рецепт!