facebook

Широкі стегна і відсутність талії: Настя Каменських показала, як займається у спортзалі

37-річна співачка Настя Каменських активно намагається схуднути, та прихильники не помічають змін у її зовнішності. На днях співачка показала себе у спортзалі.

Настя Каменських із тих жінок, хто має схильність до повноти. Співачка намагається схуднути все своє свідоме життя. Артистка не приховує, що раніше практикувала виснажливі дієти та голодування, але це давало лише миттєвий ефект.

У 2018 році Каменських феноменально схудла і мала фігуру своєї мрії. Тоді співачка працювала з дієтологом, яка розробила для неї власну систему харчування, а також займалася спортом під керівництвом тренера.

Настя Каменських розповіла про свою вагу і схуднення
Настя Каменських до та після схуднення

Співачка тримала свою форму аж 4 роки. Та після початку повномасштабної війни в Україні Настя знову погладшала, набравши 7 зайвих кілограмів. Співачка зізнається, що почала заїдати стрес та закинула тренування.

Зараз Каменських намагається повернути свою форму. Настя знову дотримується правильного харчування і ходить до спортзалу. Так, нещодавно співачка показала фото у спортзалі. Настя позувала у чорних лосинах і футболці.

Настя Каменських показала свою пишну фігуру у спортзалі
Настя Каменських показала свою пишну фігуру у спортзалі

Прихильники помітили, що, незважаючи на те, що Каменських вже більше року намагається схуднути, її фігура практично не змінюється. Раніше Настя коментувала своє схуднення. Співачка зазначала, що зараз приймає себе у будь-якій вазі. Артистка підкреслила, що більше не збирається виснажувати себе дієтою, чи складними тренуваннями. Настя планує правильно харчуватися та займатися спортом, але без фанатизму. Також співачка може дозволити собі з’їсти смаколики, чи пропустити тренування.

Нагадаємо, в Мережі подейкують, що Настя Каменських розлучилася зі своїм чоловіком Потапом. Сама Каменських відмовляється коментувати ці чутки. Втім, подружжя вже давно не проживають разом: Настя живе в Україні, а ось Потап переїхав в Іспанію.

Популярне

Схожі статті

Не готую на новорічний стіл “Олів’є” – це вже ознака поганого смаку: краще поставлю салат “Корпоратив”

Якщо олів'є уже приївся, то приготуйте цей салат без картоплі. Для нього треба лише крабові палички, яйця, трішки копченого сиру та буряк. Збираєте це все шарами, і виходить ідеальна святкова страва.

Соковиті млинці з м’ясом, які зникають зі столу миттєво: лише 500 г фаршу і 3 яйця на купу смачних рулетиків

Ці млинці з м'ясом розлітаються миттєво: тонкі, еластичні, з дуже смачною начинкою. Секрет у тісті, яке готується на кип'ятку, та у соковитому фарші. Це ідеальна закуска для новорічних свят.

Старий метод без солі спрацював: димар прочищаю за 5 хвилин, і тяга в пічці стала помітно сильнішою

Зазвичай очищення димоходу виявляється складною процедурою, на яку здатні виключно спеціалісти. Та існують народні методи, здатні розпушити сажу й значно полегшити цей процес.

Записую всі свої витрати у стовпчик: зрозуміла, куди йдуть 50% моїх грошей – за місяць заощадила 2000 грн

З кінця жовтня я почала записувати всі свої витрати. Здивувалася, коли побачила, через що мої гроші закінчуються ще задовго до наступної зарплати. Тепер знаю, як економити без обмежень.

Роблю цей меренговий рулет на всі свята лише за 30 хвилин: повітряний і ніжний десерт, який завжди вдається

Цей меренговий рулет виглядає так, ніби його принесли з дорогої кондитерської, але готується він дуже просто. Є лише декілька маленьких нюансів, які треба врахувати, щоб все вийшло з першого разу.

Формую грушу правильно з першого року: як виростити компактне дерево та збирати 5-7 мішків урожаю щороку

Грушу важливо формувати так, щоб вона не лише гарно родила, а ще й плоди було зручно збирати. Бо якщо дерево буде височезним, то багато фруктів, які високо, просто падатимуть і чавитимуться об землю.