facebook

Широкі стегна і відсутність талії: Настя Каменських показала, як займається у спортзалі

37-річна співачка Настя Каменських активно намагається схуднути, та прихильники не помічають змін у її зовнішності. На днях співачка показала себе у спортзалі.

Настя Каменських із тих жінок, хто має схильність до повноти. Співачка намагається схуднути все своє свідоме життя. Артистка не приховує, що раніше практикувала виснажливі дієти та голодування, але це давало лише миттєвий ефект.

У 2018 році Каменських феноменально схудла і мала фігуру своєї мрії. Тоді співачка працювала з дієтологом, яка розробила для неї власну систему харчування, а також займалася спортом під керівництвом тренера.

Настя Каменських розповіла про свою вагу і схуднення
Настя Каменських до та після схуднення

Співачка тримала свою форму аж 4 роки. Та після початку повномасштабної війни в Україні Настя знову погладшала, набравши 7 зайвих кілограмів. Співачка зізнається, що почала заїдати стрес та закинула тренування.

Зараз Каменських намагається повернути свою форму. Настя знову дотримується правильного харчування і ходить до спортзалу. Так, нещодавно співачка показала фото у спортзалі. Настя позувала у чорних лосинах і футболці.

Настя Каменських показала свою пишну фігуру у спортзалі
Настя Каменських показала свою пишну фігуру у спортзалі

Прихильники помітили, що, незважаючи на те, що Каменських вже більше року намагається схуднути, її фігура практично не змінюється. Раніше Настя коментувала своє схуднення. Співачка зазначала, що зараз приймає себе у будь-якій вазі. Артистка підкреслила, що більше не збирається виснажувати себе дієтою, чи складними тренуваннями. Настя планує правильно харчуватися та займатися спортом, але без фанатизму. Також співачка може дозволити собі з’їсти смаколики, чи пропустити тренування.

Нагадаємо, в Мережі подейкують, що Настя Каменських розлучилася зі своїм чоловіком Потапом. Сама Каменських відмовляється коментувати ці чутки. Втім, подружжя вже давно не проживають разом: Настя живе в Україні, а ось Потап переїхав в Іспанію.

Популярне

Схожі статті

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.

Не можу наїстись: салат з квашеної капусти готую щодня – їмо по 2 миски одразу з сім’єю, вони теж в захваті

Цей салат з квашеної капусти виходить таким смачним, хрумким та ситним, що майже кожен захоче собі накидати ще одну порцію. Готується він за лічені хвилини та з простих і доступних продуктів.

Перед виходом капаю на шапку по 4-5 крапель: голова у теплі, вуха не мерзнуть, не хворію навіть у -30

Багатьом доводиться проводити на вулиці багато часу навіть взимку, а тому питання додаткового утеплення – особливо актуальне. Розповідаємо, як утеплити свою шапку.

Виростити апельсини вдома на підвіконні реально: що зробити взимку, щоб у 2026 році зняти перші власні плоди

Виростити власні апельсини реально навіть у звичайній квартирі. Взимку достатньо правильно підготувати горщик, купити чи навіть самостійно зібрати насіння і забезпечити комфортні умови для росту.

Замшеве взуття виглядатиме як нове: 3 хвилини під каструлею і спритність рук – затерта замша “оживає”

Навіть якщо ви носите пару замшевого взуття довго, улюбленим чоботам можна повернути красивий вигляд. Для цього знадобиться звичайна каструля і трішки часу.