Саме тому багато хто відмовляється від мучного, жирного і солодкого на користь здоров’я. Особливо це актуально серед зірок, які хочуть залишатися красивими і молодими якомога довше. Сьогодні ознайомимося з підбіркою знаменитостей, які не їдять після шести і можуть без праці встояти перед апетитним чізкейк з вітрини.
Віра Брежнєва
Чудова російська красуня впевнена – повітря і правильна їжа – основа міцного здоров’я. Напевно, саме в цьому і полягає секрет її сліпучої привабливості. Співачка їсть маленькими порціями, а в її меню багато білка і води. Основна страва Віра вживає на обід, а сніданок повинен бути максимально легким. Її раціон складається з риби, яєць, овочів.
Дженіфер Лопес
Пп – модна течія не тільки для місцевих зірок, але і для знаменитостей світового рівня. Вона прибрала зі свого меню все рафіновані продукти, замінивши їх на зелень. Кожен день дівчата починається з протеїнового коктейлю. Улюблені ласощі – коктейлі з меду і ягід.
Дженіфер Еністон
З кожним днем Еністон стає все красивішою. У Голлівуді вона вважається одним з головних адептів ПП. Овочі замінили всі шкідливі продукти в раціоні актриси. Ніяких хліба, пасти і солодкого.
Її раціон базується виключно на продуктах природного походження. Крім того, Еністон стверджує – харчується не по часу, а за власними відчуттями.
Світлана Ходченкова
Мила блондинка з чистим обличчям і підтягнутою фігурою. Це все тому, що дівчина не вживає нічого жирного / гострого / калорійного. Також вона на тривалий час відмовилася від м’яса.