Стало відомо, як Аллі Пугачовій вдалося схуднути на 20 кілограмів: секрет у харчуванні

Легендарна співачка Алла Борисівна Пугачова завжди мала зайву вагу. Лише після одруження з Галкіним, у зрілому віці артистка вирішила худнути.

Алла Борисівна нікола не могла похвластися осиною талією і підтягнутою фігурою. Співачка завжди мала пишні форми, які прикривала балахонами. Втім, декілька років назад Примадонна феноменально схудла. Співачка скинула понад 20 кілограмів.

В Мережі ходило багато чуток і версій щодо схуднення Пугачової. Так званні експерти запевняли, що Алла Борисівна зробила операцію по зменшенню шлунку, втім сама артистка це заперечує. Співачка запевняє, що почала худнути після того, як їй діагностували цукровий діабет. За станом здоров’я артистці довелося виключити ряд продуктів зі свого раціону.

Чим харчується Алла Пугачова

Алла Пугачова схудла на 20 кілограмів
Алла Пугачова схудла на 20 кілограмів

Легендарна співачка не їсть на сніданок чорну ікру, а на обід лобстери. Її раціон максимально простий і складається з базових продуктів, які є у кожного. Так, основу раціону Примадонни складають свіжі овочі та фрукти. Співачка надає перевагу фермерським овочам, не магазинним. Алла Борисівна відмовилась від всього жирного і смаженого. Обмежила вона і споживання солі та цукру. Зазвичай артистка їсть легкі овочеві супи, салати, п’є фруктові соки та багато води.

Артистка не займається спортом, але старається багато гуляти на свіжому повітрі. Саме ці прості правила харчування допомогли Аллі Борисівні схуднути на 20 кілограмів і підтримувати вагу.

Стало відомо, як Аллі Пугачовій вдалося схуднути на 20 кілограмів

Прихильники вважають, що зараз співачка виглядає краще, ніж 20 років назад. Це дійсно так, адже Пугачова не лише схудла, а повністю оновила свій гардероб. Тепер замість балахонів Алла Борисівна надає перевагу коротки спідницям, блузкам з вирізами та іншим молодіжнним речам.

Ні для кого не секрет, що Примадонна активно користується послугами пластичних хірургів. Співачка неодноразово робила підтяжку обличчя та інші процедури для омолодження. Дехто вважає, що Алла Борисівна аж занадто захопилася пластикою. Втім, співачка досягнула того, чого прагнула: у свої 73 роки Пугачова виглядає набагато молодше свого віку.

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.