facebook

Як схудла 39-річна Тіна Кароль і скільки пластичних операцій вона зробила: виглядає молодо не просто так

Українська артистка Тіна Кароль у свої 39 років виглядає приголомшливо! За останні 2 роки співачка сильно схудла і привела свою фізичну форму до ідеалу.

Тіну Кароль вважають однією з найкрасивіший співачок українського шоу-бізнесу. Артистка дійсно має яскраву зовнішність та з кожним роком вона стає все красивішою.

Варто відзначити, що Тіна Кароль схильна до набору ваги. Сама співачка це ніколи не приховувала і зізнавалась, що худне все своє свідоме життя. Тіна ніколи не була пишною, та іноді її форми ставали соковитішими. Втім, за останні 2 роки Кароль дуже сильно схудла і привела свою фізичну форму до ідеалу.

Тіна Кароль схудла на 5 кілограмів
Тіна Кароль схудла на 5 кілограмів

У своєму Інстаграм-блозі Кароль розповіла про те, як схудла і розкрила подробиці своєї дієти. Так, співачка зізналася, що за все своє життя перепробувала купу різноманітних дієт, які їй назначали лікарі, нутріціологи та інші експерти. Та лише зараз співачка знайшла той тип харчування, який їй повністю підходить і від якого вона не набирає вагу, а навпаки худне.

Так, Кароль зранку вживає продукти з середнім глікемічним індексом, а в другій половині дня – лише ті продукти, які мають низький глікемічний індекс. Для кращого розуміння, продукти з високим глікемічним індексом – це борошняні вироби, солодощі, солодкі фрукти та інше. А продукти з низьким глікемічним індексом – зелені овочі, ягоди, біле м’ясо.

Крім дієти, Тіна Кароль регулярно займається спортом, а саме йогою. Так, зараз співачка може похизуватися пресом на животі і підтягнутою фігурою.

Тіна Кароль розповіла про свою дієту та зізналася, чи робила пластику

Щодо пластичних операцій, Кароль не приховує, що задумувалась про це та наразі не робила жодної пластичної операції.

Жодної підтяжи, жодної операції не було. Хоча багато разів казали за різне. Думки звісно приходять, але я вирішила, що поки я це можу сама це тримати у тонусі, то так і буде

, – поділилася у своєму Інстаграм-блозі Кароль.

Популярне

Схожі статті

Ця страва 100% подарує удачу в рік Вогняного Коня: астрологи кажуть, що це дійсно працює – не упустіть шанс

Що б не говорили про наступний рік, якщо правильно його зустріти та "задобрити" Вогняного Коня – можна зловити не на жарт велику вдачу. І хто б міг подумати, що допоможе звичайна страва.

Хочете, щоб пахло вдома, як у спа-салоні? Додайте по 5 крапель цього засобу до води – і вимийте цим підлогу

Після походеньок в гості, заклади чи салони, приходиш додому й так хочеться продовжити стан "богемності", хоча б способом запаху. Та бажання збуваються, тому приготуйтесь вдихати аромати розкоші.

Батареї холодні, а в оселі все одно тепло: просто утеплили вікна за 1 дієвою схемою – зігрілись швидко

Часто саме вікна стають на заваді бажаному теплу. Але завади треба приборкувати, а не сидіти й мерзнути. Тому зараз дізнаєтесь, як зробити оселю ще теплішою, щоб у холод ще більше хотілось додому.

2 ложки й у холодильнику не буде сторонніх запахів – навіть якщо лежатиме протухла риба

Холодильник наче й помічник у побуті, але інколи все ж доставляє клопоти. Достатньо одного неприємного запаху, аби змусити гадати, що ж з ним робити?

Ось що роблю, аби деруни не вбирали олію: 3 поради для економії, збалансованого смаку й легкості

Звісно, деруни – це дуже смачно. Але вони часто забирають найбільше олії й перетворюються на важку, надто жирну страву. Та це легко вирішити, якщо дотримуватися цих маленьких, але важливих дій. 

По 6 крупинок у чоботи – і стопи не мерзнуть навіть на льоду та великих морозах: метод перевірено

Холод не тітка, як то мовиться, коли застане, то вже шукаєш будь-який засіб, аби зігріти ноги. Тому завчасна підготовка убереже не тільки від неприємних відчуттів, а й від простуд.