Тема: вітаміни

Здоров'я

Як приготувати цілющий обліпиховий чай – пуш для імеунітету

Мода

По 2 піпетки у шампунь – і волосся росте густим і довгим: цей лайфхак замінить фотошоп

Медицина

Як розпізнати дефіцит вітаміну D без аналізів: 3 сигнали організму, які ми ігноруємо

Харчування

Напої з рекордною кількістю вітаміну D: зміцнюють кістки при регулярному споживанні

Мода

Не дорога маска і не кератин: що додати у догляд, щоб волосся сяяло та не ламалося

Здоров'я

Якщо випадає волосся, бракує вітаміну D, якщо плями на руках – вітаміну Е: читаємо сигнали організму

Харчування

Якщо хочеться квашеної капусти, перевірте у лікаря цей 1 орган: це не про нестачу вітаміну С

Медицина

Скільки хвилин треба сидіти на сонці весною, щоб отримати денну норму вітаміну D: відповідь вас здивує

Рецепти

Салат з буряка за 5 хвилин: смакуємо щодня, а користь така, що вітамінні комплекси – поруч не стоять

Харчування

Мене постійно хилило в сон ще до обіду, доки я не змінила раціон: яка їжа та вітаміни обов’язкові взимку