facebook

Поки Джамала не схудли, ховає фігуру під мішкуватою чоловічим одягом: не личить

Джамала недавно оголосила про те, що вона худне, адже за останній час набрала більше 10 кг зайвої ваги. Саме стільки і вирішила скинути.

Поки бажаний результат не досягнутий, вона вважає за краще носити мішкуватий одяг і не хвалитися своєю розповнілий фігурою публіці. Про це говорять і її фото в соціальній мережі Інстаграм.

“Отже, друзі мої, готова доповідати про виконану роботу і нові правила харчування за минулі три тижні.

Зізнаюся, вчора мені було дуже сумно. У мене був день примірок перед фотосесією, звичайно, я мріяла влізти в усі модельне і бажано XXS. Але немає, здивування не сталося!

Хоча результати аналізів говорять, що я значно зменшилася в обсягах, зменшилася кількість жирової маси, ваги показали, що я скинула всього 800 грам “, – скаржиться Джамала на своїй сторінці в Інстаграм.

Джамала поскаржилася, що схудла не так сильно Джамала поскаржилася, що схудла не так сильно Джамала поскаржилася, що схудла не так сильно Джамала поскаржилася, що схудла не так сильно

Вона каже, що не збирається ставити жорсткі експерименти над своїм здоров’ям, і користується дієтою, яку їй прописали її лікар і дієтолог. Вона готова і мотивована худнути далі, щоб бачити результати. Навіть якщо вони будуть не дуже істотними.

Нагадаємо, раніше Джамала заявила, що після народження дитини поправилась на майже 10 кілограмів. А зараз її молодшому синові 7 місяців. Ускладнює процес схуднення і той факт, що вона також годує дитину грудьми, тому не можна жорстко обмежувати себе в харчуванні, щоб не пропало молоко.

Популярне

Схожі статті

Вийшло настільки смачно, що не встигаю поповнювати їх на столі: найкращі бутерброди для новонічних свят 2026

Ці бутерброди на різдвяному та новорічному столі точно стануть хітом. Хрумкі грінки зі скумбрією, яйцем і зеленню готуються легко, з'їдаються ще швидше. Навіть кілька тарілок гості розберуть миттєво.

На підвіконні не герань і не орхідея: вирощую у грудні зелений горошок – вітаміни до столу просто на кухні

Не потрібно чекати весну, аби посіяти горох. Це можна зробити просто зараз, висадивши горошини просто на підвіконні. Розберімося, як це зробити правильно, щоб отримати врожай.

Мій улюблений салат на Новий рік 2026: лосось + авокадо + зелень = мегасмакота, яку завжди з’їдають першою

Спробуйте приготувати цей салат на новий рік, і він точно стане вашим улюбленцем. Дуже ніжний, смачний, свіжий, вишуканий. Готується лише за 15 хвилин, з оригінальною подачею вінком та соусом окремо.

Попрощалася із засміченням у трубах без соди та оцту: геніальний метод, про який мовчать 9 з 10 сантехніків

Якщо вода стоїть у раковині й не йде, не поспішайте сипати соду чи лити оцет. Є спосіб з пляшкою, який прибирає побутове засмічення всього за 3-4 хвилини. І не потрібно ніяких зайвих витрат!

Найкраще меню на Різдво та Новий рік 2026: дуже смачні та прості страви, які я перевірила на власній кухні

Якщо хочете святковий стіл, який виглядає дорого, а готується просто, то ось найкраще меню для Різдва та Нового року. Карамельна груша у салаті-вінку, ялинки з тіста, рулет з рибою, курочка і десерт.

Готую на Новий рік торт за 20 хвилин вже 9 років поспіль: в моїй “Мулатці” поєднуються мед та шоколад

Ви здивуєтеся, наскільки просто готується торт "Мулатка". Міксером користуватися не доведеться, корж випікаються за 12 хвилин. Крем – зі сметани. При цьому виходить нереальний медово-шоколадний смак.