facebook

Ксенія Мішина розкрила секрет свого схуднення і розповіла, що треба їсти на ніч: ці продукти є у кожного

Відома українська акторка і перша "Холостячка" Ксенія Мішина нещодавно похвалилися результатами схуднення. Дівчині вдалося на 4 місяці схуднути на 8 кілограмів і повністю змінити своє тіло.

Ксенія Мішина сяє на телеекранах не так давно, але завжди в кадрі вона виглядає розкішно. Акторка має гарні риси обличчя, довге, сяюче волосся і струнку фігуру. Втім, після 24 лютого 2022 року через стрес і відсутність режиму Ксенія Мішина, як і багато інших жінок, набрали зайву вагу. Акторка миттєво на це зреагувала і вирішила привести себе в ідеальну фізичну форму і їй це вдалося. За 4 місяці Ксенії вдалося скинути 8 кілограмів і досягнути найкращої фізичної форми за все її життя.

Ксенія Мішина до та після схуднення
Ксенія Мішина до та після схуднення

Мішина не приховує, секрет її схуднення в регулярних заняттях спортом, а також у обмеженному харчуванні. Акторка не лише відмовилась від солодкого та борошняних виробів, а обмежила себе набагато більше. Так, Ксенія відмовилася від таких продуктів, як молоко, яєчні жовтки, слабосолона риба, твердий сир та інші продукти, які на перший погляд здаються корисними. Акторка їла максимально просту і малокомпонентну їжу: варені овочі, риба, яєчні білки, каші на воді та інше. Саме таке харчування допомогло Ксенії швидко скидати вагу.

Екс-холостячка Ксенія Мішина показала інтер'єр своєї квартири в Києві
Ксенія Мішина розкрила секрет свого схуднення і розповіла, що треба їсти на ніч

Нещодавно Ксенія Мішина у своїх Інстаграм-сторіс, відповідаючи на питання підписників, розкрила декілька своїх секретиків схуднення.

Так, на питання, що мотивує Ксенію харчуватися правильно, вона відповіла, що це власне відображення у дзеркалі. Також акторка розповіла, що зазвичай вона їсть на вечерю. Так, для останнього прийому їжі Мішина обирає кисломолочний сир, або овочі з рибою.

Ксенія Мішина розкрила секрет свого схуднення і розповіла, що треба їсти на ніч
Ксенія Мішина розкрила секрет свого схуднення і розповіла, що треба їсти на ніч

До слова, після того, як Ксенія Мішина продемонструвала публіці результати свого схуднення, вона зіткнулася, як з захопленням так і з хейтом. Так, частина її шанувальників вважають, що Ксенія занадто схудла і втратила власну жіночність та привабливість. Та сама Мішина спокійно реагує на подібні коментарі. Акторка запевняє, що їй дуже подобається те, як вона зараз виглядає, а це – найголовніше.

Популярне

Схожі статті

Дружба в українському шоубізі існує: доведено Іриною Білик, Марією Бурмакою, Павлом Зібровим та іншими

Всі певні, що дружби між артистами бути не може через шалену конкуренцію. Та приклад Ірини Білик доводить протилежне – 30 років поспіль вона дружить із Бурмакою, Зібровим, Кричевським та іншими.

39-річна Оля Цибульська відмовила, а тепер шкодує про це: інші підхопили відразу й безповоротно

Напевно, ви помічали, як іноді одну й ту ж пісню виконує відразу кілька співаків. Яким чином контент потрапляє з одних рук до інших і чи пов'язано це зі скандалами?

Одяг на Наталії Могилевській теліпається як на вішалці: 49-річна співачка різко скинула 15 кг ваги

Торік улітку Наталія Могилевська оголосила марафон зі схуднення, але з цього нічого не вийшло. І тут – о диво! – знаменитість на весну стала на 15 кг стрункішою. Тепер хвалиться новими формами.

Зустріли Великдень, як годиться: Денисенко, Сумська, Камінська похвалилися своїми пасочками та крашанками

Всі господині намагаються якнайкраще підготуватися до свята. Наталка Денисенко, Ольга Сумська, Слава Камінська показали, які пасочки та крашанки поклали до Великоднього кошика.

За 8 років зіграли 5 весіль, але це не допомогло: актори Наталка Денисенко та Андрій Федінчик розлучаються

Наталка Денисенко переймалася, що Андрій Федінчик покине її, як першу дружину. Натомість за 8 років подружнього життя сама подала на розлучення з благовірним.

Беру печінку й трішки овочів: такий козирний салат стає прикрасою мого святкового столу – всі нахвалюють

Такий салат із печінкою стане центральною стравою на святковому столі. Смаколик сподобається всім без виключення. Гості ще й в чергу стануть за рецептом.