facebook

Зріст і форми як у Барбі: Оля Полякова показала, як засмагає на пляжі – дала фору Каті Осадчій (Фото)

Співачка Оля Полякова показала, як зараз виглядає її фігура. У 45 років артистка активно займається спортом і слідкує за харчуванням, тому має відмінну фізичну форму.

Співачка Оля Полякова завжди робила акцент на своїй зовнішності. Концертні наряди артистки досить відкриті і яскраві, а на публіку вона виходить тільки у коротких сукнях. Це й не дивно, адже Поляковій дійсно є що показати. Співачка має розкішні довгі ноги, підтягнуту фігуру та плоский живіт. Дивлячись на Олю, важко повірити, що їй 45 років і вона мама двох дітей.

Оля Полякова розповіла, через що різко схудла й досягла ідеальних розмірів. Скриншот фото з Мережі
Оля Полякова показала свою фігуру на пляжі

Нещодавно у своєму Інстаграм-блозі Полякова опублікувала пляжні фото. На першому знімку співачка позувала у купальнику, окулярах та капелюсі. На другому фото Оля була одягнена у коротку білу сукню, а на голові у неї був все той же капелюх.

Оля Полякова показала свою фігуру на пляжі
Оля Полякова показала свою фігуру на пляжі

Один капелюх – два стилі, який більше пасує?

, – запитала співачка у прихильників.

Користувачі Мережі виразили своє захоплення співачкою у коментарях і відмітили, що вона чудово виглядає.

Ось, що пишуть коментатори:

“Пасують обидва стилі. Бо ж у першому Ви з перчинкою, а в другому ніжна та тендітна, немов квіточка “;

  • “Ну Красуня наша Українська!”;
  • “Завжди як королева”;
  • “Ви дуже гарна жінка”;
  • “Ти на всіх світлинах неперевершено прекрасна!”;
  • “На другому фото дуже красива!”;
  • “Просто Богиня!”

Варто відзначити, що така фізична форма дається Поляковій не просто. Співачка повинна ретельно слідкувати за своїм способом життя, щоб мати гарний вигляд. Так, артистка регулярно займається з тренером у залі. Також Оля практикує ранкові пробіжки і робить вправи самостійно.

Звісно, важливим елементом підтримання гарної фізичної форми є харчування. Полякова любить готувати смачненьке і любить смачно поїсти. Та співачка обмежує свої порції і не вживає солодощів та фаст-фуду.

Популярне

Схожі статті

Беру копчену курку і про “Олів’є”, що вже приївся, всі точно забудуть: смачний листковий салат на Новий рік

Коли потрібна простенька, ситна й акуратна страва без вишуканості, то рецепт, що ми підготували – ідеально підійде. А ще на новорічному столі він може стати повноцінною заміною знаменитому Олів'є.

Розрізала рулон туалетного паперу навпіл – обімліла від ефекту: старий метод потішив усю нашу сім’ю

Один рулон туалетного паперу – не просто відходи, а річ, що спрацює, як ароматизатор у ванній та приладдя для садівництва. Показуємо, яким же чином застосувати його.

“Мімозу” тепер готую тільки рулетом: виглядає на 100 балів, різати зручно, і гості завжди замовляють

Салат "Мімоза" звісно давно став класикою домашніх свят. Та не завжди його подача така зручна. Тож ми підготували однакову на смак, але кардинально зручнішою подачею страву.

Старий рецепт без цибулі й моркви спрацював: “Шубу” готую з 2 іншими інгредієнтами, і смак помітно кращий

Не обов'язково замінювати класичні салати, аби урізноманітнити святковий стіл. Ми підготували варіант оселедця під шубою таким, що його навіть не впізнають поціновувачі цього салату.  

Всього 1 банка консерви, а смакоти на цілу компанію: намазка “Хвилинка” на грінки, яку розібрали за 5 хвилин

Прості рецепти з мінімуму продуктів залишаються актуальними роками. Намазка "Хвилинка" – приклад такої страви. Вона готується швидко й підходить як для сніданку, так і для шикарного святкового столу.

Пів склянки маринаду – і запікаю мʼясо: така смакота, що з гордістю ставлю на стіл. Старава номер 1 тепер

Навіть якісне м'ясо після приготування може вийти сухим або "гумовим". Та завжди є вихід і цей випадок не виключення. Мʼясо можна зробити приємним на смак і без півгодинного жування.