Стало відомо, як Аллі Пугачовій вдалося схуднути на 20 кілограмів: секрет у харчуванні

Алла Борисівна нікола не могла похвластися осиною талією і підтягнутою фігурою. Співачка завжди мала пишні форми, які прикривала балахонами. Втім, декілька років назад Примадонна феноменально схудла. Співачка скинула понад 20 кілограмів.

В Мережі ходило багато чуток і версій щодо схуднення Пугачової. Так званні експерти запевняли, що Алла Борисівна зробила операцію по зменшенню шлунку, втім сама артистка це заперечує. Співачка запевняє, що почала худнути після того, як їй діагностували цукровий діабет. За станом здоров’я артистці довелося виключити ряд продуктів зі свого раціону.

Чим харчується Алла Пугачова

Алла Пугачова схудла на 20 кілограмів
Алла Пугачова схудла на 20 кілограмів

Легендарна співачка не їсть на сніданок чорну ікру, а на обід лобстери. Її раціон максимально простий і складається з базових продуктів, які є у кожного. Так, основу раціону Примадонни складають свіжі овочі та фрукти. Співачка надає перевагу фермерським овочам, не магазинним. Алла Борисівна відмовилась від всього жирного і смаженого. Обмежила вона і споживання солі та цукру. Зазвичай артистка їсть легкі овочеві супи, салати, п’є фруктові соки та багато води.

Артистка не займається спортом, але старається багато гуляти на свіжому повітрі. Саме ці прості правила харчування допомогли Аллі Борисівні схуднути на 20 кілограмів і підтримувати вагу.

Стало відомо, як Аллі Пугачовій вдалося схуднути на 20 кілограмів

Прихильники вважають, що зараз співачка виглядає краще, ніж 20 років назад. Це дійсно так, адже Пугачова не лише схудла, а повністю оновила свій гардероб. Тепер замість балахонів Алла Борисівна надає перевагу коротки спідницям, блузкам з вирізами та іншим молодіжнним речам.

Ні для кого не секрет, що Примадонна активно користується послугами пластичних хірургів. Співачка неодноразово робила підтяжку обличчя та інші процедури для омолодження. Дехто вважає, що Алла Борисівна аж занадто захопилася пластикою. Втім, співачка досягнула того, чого прагнула: у свої 73 роки Пугачова виглядає набагато молодше свого віку.

Піца у микрохвильовці за 5 хвилин: без борошна, і тісто замішувати не треба. Рецепт смачного перекусу

Якщо часу на випікання класичної піци у вас немає, а поласувати італійським смаколиком все-таки хочеться, можете використати звичайну мікрохвильовку та чашку

Підсіла на кабачки за цим рецептом: кабачкові котлети, краще ніж м’ясні. Тепер кабачки готую тільки так

Кабачкові котлетки дуже смачні, їх полюбляють навіть діти. За цим рецептом вони виходять пишними, апетитними і дивують своїми смаковими якостями.

Невгамовне бажання змінити себе: 37-річна Оля Цибульська зробила модне боб-каре з дивакуватим чубчиком

Відома українська співачка Оля Цибульська продемонструвала стильну зачіску. Знаменитість наважилась на кардинальні зміни образу та не стала ховати від фанів результатів стрижки

10 років пройшло і рецепт такого тіста ні на що не проміняла. Готуємо соковитий листковий пиріг з курочкою

Цей рецепт стане ідеальним для тих, у кого завжди не вистачає часу на кулінарні справи. Простий процес приготування, а результат такий, ніби ви – найкращий у світі кухар

Тісто завжди вдале, м’яке як пух: моментальні пиріжки з яйцем, які на другий день стають ще смачніше. Обожнюю

Цей простий рецепт смачних пиріжків з яйцем і зеленою цибулею не залишить вас байдужими. Готується така випічка дуже швидко, а тішить смаком тижнями

Репяхова показала, в яких умовах живе її свекруха в Теребовлі: стара хатинка, все в портретах Віктора Павліка

Молода дружина співака Віктора Павліка Катерина Репяхова побувала в гостях у старенької свекрухи, яка живе на малій Батьківщині її чоловіка, в Теребовлі.

Кончіта Вурст кардинально змінила імідж: переможниця Євробачення-2014 з Австрії стала схожою на чоловіка

Відома австрійська співачка свого часу сколихнула весь світ. Колись Кончіта Вурст виглядала доволі жіночно, втім тепер все більше стала нагадувати чоловіка

Схожі статті

Невгамовне бажання змінити себе: 37-річна Оля Цибульська зробила модне боб-каре з дивакуватим чубчиком

Відома українська співачка Оля Цибульська продемонструвала стильну зачіску. Знаменитість наважилась на кардинальні зміни образу та не стала ховати від фанів результатів стрижки

Кончіта Вурст кардинально змінила імідж: переможниця Євробачення-2014 з Австрії стала схожою на чоловіка

Відома австрійська співачка свого часу сколихнула весь світ. Колись Кончіта Вурст виглядала доволі жіночно, втім тепер все більше стала нагадувати чоловіка

“Життя закінчується”: екс-дружина Остапчука розповіла про невтішний діагноз, який їй поставили в Україні

Відома українська блогерка та колишня дружина Володимира Остапчука назвала свій діагноз, про який розповідала раніше. Зірка зізналась, що може залишитись без нирки

5 найміцніших шлюбів зірок “Кварталу 95”: Кошовий, Кравець, Казанін та інші актори, які створили міцний союз

Створити міцний, довготривалий, а найголовніше щасливий шлюб – завдання не з простих. Та зірки студії "Квартал 95" доводять, що можна бути щасливим у стосунках з однією людиною багато років.