Тема: здоров'я

Харчування

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Харчування

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Харчування

Не зелений і не чорний: вчені радять пити тільки цей чай, щоб була користь, бадьорість і смак

Харчування

Не розчинна і не заварна: вчені радять пити тільки таку каву – не викликає тривожності та перепадів тиску

Харчування

Не какао, не чай і не молоко: вчені радять пити це перед сном – покращує стан шкіри, допомагає заснути

Медицина

1 горошина прополісу – і горло перестає дерти вже через 10 хвилин: в сезон застуд 2 в 1 – і смаколик, і ліки

Лайфхаки

По 3 краплі на батарею – і повітря стає теплішим, а кашель зникає: “народний” лайфхак від зимової простуди

Лайфхаки

Кладу під матрац 3 гілочки лаванди – і сон міцний, як у немовля: “монастирський” секрет якісного відпочинку

Медицина

Лікар назвав 7 симптомів, які ігнорують 9 із 10 людей – і вони ведуть до проблем із щитоподібною залозою

Лайфхаки

Температура падає до -3 – і руки починають тріскатись: беру 2 “копійчані” штучки – і шкіра ніжна й м’яка