Тема: здоров'я

Рецепти

Не могла зрозуміти, чому після квашеної капусти на обід мені було погано: а ось чому – поєднання продуктів

Рецепти

Осінній салат для тих, хто не хоче хворіти: 1 секретний інгредієнт у 5 разів покращує імунітет у холоди

Харчування

“У віці ягідки”: жінкам після 45 рекомендують пити не чорний чай, а ось який – і відчуття, і вигляд на 20

Харчування

Я запитала у своїх 2 подруг дієтологів, що корисніше на сніданок: пшоно чи вівсянка – відповіли в один голос

Рецепти

Сусід дав 1 жменю цього насіння: тепер я маю цілу грядку “ліків” від тиску, а аптеки – обходжу стороною

Лайфхаки

Мама так готується до холодів вже 7 років: вирощує м’яту на підвіконні – росте аж до пізньої весни

Харчування

Цей напій бадьорить в 5 разів краще кави: дає актив, але не шкодить серцю – порада від тітки

Харчування

2 моїх подруги – дієтологи зі стажем: я спитала в обох, яка олія найкорисніша – вони дали однакову відповідь

Медицина

ПТСР: 5 маркерів, як розпізнати у свого друга-військового

Харчування

Не лише смак, а й користь: чому дієтологи радять включити баклажани у свій раціон – 8 переваг і 1 АЛЕ