17 травня в ефірі каналу “Україна” доктор дав кілька порад, що робити для того, щоб і надалі залишався сенс життя, і як не втратити надію на майбутнє у важкий час для українців, коли на територію України вдерлися російські окупанти.
На думку Комаровського, психологічні проблеми слід вирішувати перемиканням думки в інший напрямок. Необхідно зайнятися якоюсь роботою, де потрібно застосовувати фізичну силу, навантажувати м’язи, відволікатися на те, як працюють органи руху.
Необхідно хоч щось робити, не можна просто переживати та постійно думати про погане. Фізична праця добре відволікає від песимістичних думок. Експерт українського телеканалу гарантує, що внаслідок максимального зменшення вбирання інформації, негативних новин зі стрічок смартфонів, люди відчують себе набагато краще. Необхідно частіше залишати гаджети та зайнятися фізичною працею.
У складний час українці не лише захищають країну, а й проходять очищення рідних населених пунктів від розбитої техніки, залишеної російськими окупантами, розбирання будівельних завалів.
Дивно, що у більшості міст України, де тривають повітряні тривоги, населення все одно займається висадкою квітів та озелененням парків.
Ця робота приносить надію на майбутнє – пояснює лікар. У рідному місті Комаровського, Харкові, кипить робота з прибирання вулиць та створення чудових клумб. Це чудова психологічна підтримка.