Тема: харчування

Харчування

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Харчування

Не зелений і не чорний: вчені радять пити тільки цей чай, щоб була користь, бадьорість і смак

Харчування

Не розчинна і не заварна: вчені радять пити тільки таку каву – не викликає тривожності та перепадів тиску

Харчування

Не какао, не чай і не молоко: вчені радять пити це перед сном – покращує стан шкіри, допомагає заснути

Харчування

Доступна їжа з користю для серця: дієтологиня назвала 7 продуктів, які містять більше калію, ніж банани

Харчування

Мінус розмір одягу за 2 тижні: виключіть цей 1 продукт із раціону – це неочевидно, але мало хто знає

Харчування

Лікар-дієтолог пояснив, чому він їсть квашену капусту 3 рази на тиждень: ферменти працюють краще за добавки

Харчування

Чому не треба пити чай з лимоном: експерти з харчування кажуть – шкоди більше, ніж користі

Харчування

Дізналась про це – і більше ніколи не купую свинячий фарш: ніякої користі – тільки шкода. 1 основна причина

Рецепти

Не могла зрозуміти, чому після квашеної капусти на обід мені було погано: а ось чому – поєднання продуктів